一、绿茶虽好，但都有哪些人群不适宜喝？

我们在日常生活当中，稿盯经常见到一些人喜欢喝茶，很多人感觉到喝茶，比喝白开水有味道，而且有利于咽下去，所以很多的人喜欢喝茶水，但是，不是每个人都适合喝茶水，虽然绿茶有降血键握和脂减肥的功效，并不一定所有人都适合哪些人不适合喝绿茶呢？

哪些人不适合喝绿茶

一般来说，多数人都是适合喝绿茶的，但下面几种人则最好不要饮用：

1、生理期女性、孕妇、哺乳期女性都要忌绿茶，其他茶也不要喝月经期女性喝茶会影响铁质的吸收，怀孕期女性喝茶对孕妇本身和胎儿的健康都不利，哺乳期女性喝茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足，影响婴儿的健康。

2、醉酒后的人不宜喝绿茶，因为会会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

3、正在服药的人不宜喝绿茶，因为绿茶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，当然也不宜用茶水送药，以防影响药效。

4、贫血的人不适合喝绿茶，因为绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源。

5、发烧的人不能喝绿皮伍茶，因为茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

6、胃不好的人不适合喝绿茶，对胃有刺激性。

7、肝脏病人不适合喝绿茶，因为绿茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，如果肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

适合喝绿茶的那些人

有些人不适合喝绿茶，但对多数人来说，绿茶确实营养价值极高的保健、养生饮品。那么，有哪些人是适合喝绿茶的呢？

高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多的人、长期吸烟饮酒过多的人、发热口渴、头痛目昏、小便不利以及进食奶类食品过多者，这些人都是适合喝绿茶的哦。

平时大家需要注意这些人群，并且在日常生活中一定要注意加强保健，全身心的进行调理，避免对我们的身心健康造成危害，并且一定要注意全面的进行护理，希望大家注意喝茶

二、哪些人不适合喝绿茶 这六类人千万不要喝绿茶

1、易失眠的人不宜多喝

在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

2、孕妇禁用

茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚，而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响，容易导致孕妇腹中胎儿智力问题，所以孕妇一定不要喝茶。

3、醉酒者慎饮

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶；对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

扩展资料：

喝绿茶的功效

1、提神醒脑

很多人在犯困的时候都会选择喝一森则毁杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛盯空有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。

2、预防癌症

绿茶中还有大量的茶多酚，茶多酚可以阻断药硝酸盐等多种致癌物质此备在体内合成，并且茶多酚可以有效的杀死癌细胞，提高身体的免疫力。一般老年朋友喝绿茶比较好，可以预防癌症。茶多酚还可以杀菌消炎，对细菌有明显的抑制作用。

3、延缓衰老

茶叶含有脂多糖能帮助身体抵抗辐射，尤其是夏天喝茶比较好，可以抵抗太阳的紫外辐射，避免强烈的辐射对皮肤造成的伤害。而且绿茶中的茶多酚能清除自身的保护细胞膜，可以延缓皮肤的衰老，事很多爱美女性的美容养颜必备。

4、燃脂

茶叶可谓是爱美女生的必备产品之一，在上面提到茶叶中的脂多糖可以帮助抵抗辐射，延缓衰老，茶叶中含有丰富的维生素c而且茶叶的热量极低可以减少体内脂肪的堆积，具有燃脂的作用。

参考资料来源：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项？

参考资料来源：人民网-喝茶有益健康 这几类人不宜喝