一、枸杞子的六大功效

个枸杞子为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，性味甘，平，归肝、肾经，具有补氏团困肾益精，养肝明目，润肺止咳之效。

枸杞子味甘性平，历代本草书中均记载其有补益强壮的作用，云其可补肝肾，益精血，不论精血亏虚，肾阳不足均可用之。枸杞子虽为补阴之主药，实属平补阴阳之品。《本草汇言》对枸杞子的评价甚高，认为其兼有人参、黄芪、当归、熟地、肉桂、附子、知母、黄柏、黄芩、黄连、苍术、厚朴、羌活、独活、防风等药的特点。按其说法，枸杞子具有补益人体气血阴阳之功。笔者认为其功效主要体现在以下6个方面：

1 补阴益肝肾

从历代医家的论述来看，枸杞子以补益肝血肾阴为主，常用于精血亏虚证。如龟鹿二仙胶，治疗肾虚精亏，遗精滑泄，腰膝酸痛，阴阳俱虚，以之配鹿茸、龟板、人参同熬胶服。治肝阴不足胁痛的一贯煎，以之配当归、熟地、沙参、川楝子、麦冬；治肝肾阴虚之两目昏花、头晕耳鸣的杞菊地黄丸，以六味地黄加枸杞子与菊花。

2 助阳强阴道

枸杞子不仅能补阴，也能助阳。陶弘景谓其“补益精气，强盛阴道”；陈士铎云其“兴阳常使阳举”；俗谚有“离家千里，不食枸杞”之说，均是谓其有兴阳助阴道，增强性能力的作用。笔者在临床上对于阳痿早泄，性欲低下的患者，常以此药配伍仙茅、仙灵脾、蛇床子、熟地、韭菜籽、鹿茸等，疗效可期。

3 补虚防衰老

《神农本草经》云枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老”；陶弘景谓其“补益精气”；《食疗本草》称其“坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳”。可见古人认为枸杞子有强壮补虚，提升精力、延年益寿的作用。故很多延年益寿的方中配伍有枸杞，如龟龄集、延年广嗣丸、还少丹等。对于平常之人，为了延年益寿，也可以枸杞子、西洋参、黄精、佛手各3克为基本方，代茶饮，另据个人体质情况略作加减即可。

4 降火止齿衄

枸杞子止血，多数本草书未载，但《本草述》载其治“诸见血证，咳嗽血”，谓其有止血之功。国医大师朱良春通过大量的临床实践认为枸杞子确有止血之功，尤其对于慢性肝病所致的牙龈出血效果。用法为：每日用枸杞子30克煎汤代茶，连服数日。

朱良春认为：“血证病因，千头万绪，约言之，缘阴阳不相维系，其阴虚阳搏，宜损阳和阴；若阳离阴走，宜扶阳益阴；但肝肾精血交损所致之失血，非偏寒偏热所宜，枸杞则为当选之佳品。”从治疗肝病齿衄来看，此种出血的原因是因为肝肾精血亏损而浮阳上扰，迫血外溢，似此者不唯齿衄，只要病机相合，凡是精血不足，浮阳上扰之鼻衄、咯血等，在辨证方药中加入枸杞均可提高疗效。

5 滋阴止胃痛

枸杞子不唯入肝肾经，亦入肺胃二经，王好古认为其“主心病嗌干，心痛”，此处之心痛，当指胃痛而言。从嗌干来看，当属阴虚之胃痛。

刘渡舟对于阴虚性肝胃不和所致的胃痛，症见舌红苔少，咽干，脉细者，常用一贯煎与叶氏益胃汤合方化裁治之，方用：枸杞、沙参、当归、生地、麦冬、玉竹、石斛、川楝、生麦芽、绿梅花等歼念，本方对于重症萎缩性胃炎合于此病机者疗效甚佳。

朱良春对于萎缩性胃炎见有口干、舌红、苔少、脉弦细者，常于辨证方中加重枸杞之量，恒收佳效。有时单用枸杞子10克，每日两次食前嚼服，亦有较好的疗效，甚至对于伴有肠化者，效果亦佳。

6 补阴治消渴

王好古认为枸杞子“主渴而引饮，肾病消中”，《本草述》云其“疗消瘅”，均言及其有治或答消渴之功效。笔者在临床上常与黄芪、生地、山药、葛根、鬼箭羽、山萸肉配伍，对于气阴不足之糖尿病有效。

枸杞子入汤剂常用量为10~20克，代茶饮3~5克，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。

（载自明医公开课）

二、枸杞子的功效以及作用

枸杞子的功效以察胡竖及作用

枸杞子的功效以及作用，这是一种功效和作用非常丰富食物食物，性价比也是非常高的，很多人对它的功效禁忌都还不甚清楚，药材对人体的作用过犹不及，清楚枸杞子的功效以及作用，才能更好地生活。

枸杞子的功效以及作用1

枸杞子的功效与作用，是由于它带有的的元素种类相对而言较为齐备，我们了解，肾脏是人体内关键的.器官，而枸杞子则所带有的化学分子则对这种器官造成积主动的影响。

枸杞子中带有带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素D1、B1、B2、C等钙、铁等，这种物质是双眼的必须品，因而有明目地功效，枸杞子古时候还用以医治肝肾阴虚、肾阴亏损等所造成的视力模糊败大眼昏和夜盲症等，在民俗的方子中经常会出现枸杞的。

枸杞子的十大功效与作用

1、枸杞对特异性、非特异性免疫功能均有提高功效，也有激素调节功效。

2、枸杞有抗肿瘤功效。

3、枸杞有抗氧化性、延缓衰老功效。

4、枸杞有护肝及抗脂肪肝的功效。

5、枸杞能刺激性机体的生长发育，对一些基因遗传有害物质所引起的基因遗传损害具备显著的维护功效。

6、枸杞对造血机能有推动作用。

7、枸杞能影响下丘—脑垂体—性腺轴作用，并有不错降血脂功效。

8、枸杞可提高泌尿系统作用，提升石蜡切片孑宫的收拢频率、支撑力及抗压强度。

9、枸杞可提升小白鼠皮肤羟脯氨的成分，明显提高小白鼠的耐氧气不足工作能力，增加其游水时间，缓解疲劳。

10、枸杞有降血压功效。

枸杞子服用常见问题

1、已经发烧感冒、发烧、有炎症或腹泻的人忌食用，由于枸杞子是温性。

2、身患高血压及其性格过度心浮气躁的人，平时很多摄入肉类食品造成面泛红色光的人都不适合服用。

3、枸杞子尽管有滋补养生肾脏之作用，可是肾做姿脏不假的人没有必要服食。

从枸杞的功效看来，建议近视眼课程繁杂的学员应当多多的服用，由于枸杞子所带有的抗氧化性作用，针对老年人而言，枸杞泡水喝，也是一个很非常好的挑选。可是在服用的情况下也需要留意一些事宜，当人体处在不适合服用枸杞子的情况时，理应马上终止。

枸杞子的功效以及作用2

枸杞子的功效

补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗j。

枸杞子的作用

抗脂肪肝的作用

宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。

拟胆碱样作用

枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。