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木瓜怎么吃 木瓜怎么吃下奶增奶

饮食文化 0

一、木瓜要怎么吃

木瓜要怎么吃? 木瓜丰胸已经是老生常谈的话题了,但若是为了丰胸而每天吃木瓜的话,也是会腻的,下面就为大家介绍几种木瓜的吃法,有兴趣的朋友可以来瞧一瞧,这样就可以每天换着花样吃,而且不会腻人

木瓜的吃法如下:

第一种

原料: 木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

制作:

1、将红枣、莲子放入锅中,加入适量的冰糖,煮熟待用。

2、将木瓜剖开去籽,然后放入红枣、莲子以及蜂蜜,再上笼蒸透即可。

第二种

1、原料: 一个夏威夷木瓜或者是一个广东木瓜、水发雪耳、龙眼肉、莲子、百合、枸杞子少许。

2、制作: 将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。然后将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟就可以吃了。

第三种:

材料: 木瓜1个、鲜草鱼约1.2斤、干百合1两、胡萝卜1个、黄杏8钱、党参1两、姜2片。

做法: 先将所有的原料洗净,然后将木瓜去核切成块,等水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时就能够饮用了。

第四种:

材料: 木瓜600g、鲜奶1杯、椰汁半杯、糖200g、玉米粉3汤匙。

做法: 将木瓜去核去皮切粒。然后用两杯清水加糖煮滚,然再放入木瓜粒,加入鲜奶、椰汁,然后用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉,然后逐步加入奶露中,煮至成稠状即可。

第五种:

材料: 木瓜1个、牛奶适量。

做法: 木瓜适量,煮熟,若是青木瓜则需要多煮一会,然后洗干净切块,要把籽弄干净,得削去内里一层比较好;锅力放水,放木瓜、冰糖,中小火煮开,然后揭盖继续煮,直到感觉只剩适量的糖水时再倒入牛奶没过木瓜,用小火煮开即可。

提醒: 每个的香味芬芳迷人,其中富含丰富的维生素,营养价值极高,而且用木瓜来丰胸,也能够取得良好的效果。因此,女性朋友们也可以取其食之。但要切记,任何食物的摄取都要适量,过度食之,只会导致反效果出现。

二、木瓜应该怎么吃好 木瓜的几种吃法介绍

1、木瓜可以蒸着吃:木瓜虽然是一种水果,但它有多种不同的吃法,在平时的生活中人们可以把木瓜蒸着吃,但在蒸木瓜,以前需要把它外表洗净,然后在它一端开一个口,然后把里面的瓜瓤和籽全部去掉,再取适量的纯奶直接灌入的木瓜中,道口重新封好,直接放在蒸锅中,隔水蒸至开锅以后再蒸半小时左右就能蒸好,蒸好以后的木瓜奶香浓郁,口感特别好。

2、凉拌木瓜:木瓜还可以凉拌着吃,特别是那些没有完全熟透的木瓜可以制成凉拌菜,在制作的时候需要把木瓜洗净以后切成片状,然后用开水焯烫一下,再加入适量生抽香醋和麻油,调匀后能直接吃,喜欢吃辣的人还可以加入适量的辣椒油。

3、煮着吃:木瓜还可以和银耳与冰糖等多种食材搭配在一起煮着吃,用它们一起煮出的糖水口感特别好,在煮的时候需要把木瓜处理干净以后切成片状,银耳提前用清水泡软撕成小朵,两种食材一起入锅,加入适量冰糖和清水加热煮开,再用中火煮半小时,锅中的木瓜就能煮好,取出以后食用口感软糯滋味甘甜,特别地好吃。

三、木瓜怎么吃?

1、可以将木瓜直接生吃,另外也可以将木瓜榨汁之后饮用。除了这些以外,木瓜还可以和其他的食材搭配食用,比如说可以将木瓜煮粥。

2、另外木瓜还可以和其他的食材进行炒菜,比如说木瓜炒肉。另外的话,木瓜还可以和比如说排骨鸡肉搭配做成木瓜汤。

3、木瓜还可以和牛奶以及其他的这些食品搭配做成相关的甜点,既美味又好吃。

木瓜作为一种营养极其丰富的水果,对于人体来说具有很好的保健养生作用,适当的吃一些木瓜能够补充营养,起到一定的保健作用。