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凉拌莲藕 凉拌莲藕怎样又白又脆

饮食文化 0

一、10种凉拌藕的做法

10种凉拌藕的做法如下:

一、酸辣藕片

食材:

藕适量、蒜苗适量、香菜适量、盐一勺、醋三勺、生抽一勺、香油一勺、花椒油一勺、辣椒油二勺、鸡精适量。

做法:

1、藕削皮,蒜苗和香菜洗净备用。

2、将藕切片,蒜苗香菜切好备用。

3、将藕焯水,拿凉水冲一凉。

4、将藕片摆盘。

5、将所有调料放在碗中搅拌均匀。

6、将调料淋在摆好的藕片上即可。

二、凉拌莲藕。

食材:

藕1段、蒜4瓣、盐2匙、生抽2匙、葱1根、香醋2匙、糖1匙、干辣椒适量。

做法:

1、将藕洗净切片备用,葱切葱花,蒜剁成蒜蓉。

2、锅烧水烧开,将藕片入锅,焯熟;焯熟盛出来放凉水中。

3、热锅下油,爆炒蒜蓉加入葱花、干辣椒待有香味,出锅。

4、取一个碗把调料调好,倒上藕片,再放蒜蓉葱花,拌均匀,即可。

5、凉拌莲藕就做好了,一起尝尝吧!对了,莲藕焯水时一定要把握好时间,这样做出来的莲藕才清脆。

三、海米葱油拌藕片。

食材:

藕2节、干虾仁1小把、姜适量(葱姜蒜1小碟)、白醋2勺、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量。

做法:

1、准备好原材料, 切好的藕片放入冷水中, 加入适量的白醋;

2、烧锅开水, 加入适量的盐,放入藕片进去焯一下;

3、焯好的藕片马上放入冷水中浸泡一下, 这样能保持藕片的嫩白脆爽;

4、沥干水分, 加入适量则陆的盐和白醋拌均匀;

5、热锅凉油, 放入姜蒜末进去煸一下;

6、再放入泡过水的干虾仁进去翻炒;

7、再放入香葱进去煸香;

8、最后将煸香的虾仁葱油一起倒入藕片中,拌均匀后盛入盘中。哪蠢

四、葱香藕丁拌毛豆。

食材:

藕100克、毛豆仁100克、红椒1只、葱10克、菜籽油适量、蒸鱼豉油适量、生抽适量、芝麻油适量、精盐适量。

做法:

1、藕丁切好清水泡着防止发黑。

2、锅中烧开水,分别把毛豆和藕丁焯熟。

3、焯熟的藕丁和毛豆过凉水冲一下。装一碗中。

4、锅中入油,加入葱炸香为葱油。

5、碗中加入调味料,淋入菜中。

6、拌匀装碟,淋上葱油即可。

五、凉拌藕。

食材:

藕一节、藕一节、醋适量、盐适量、味精适量、糖适量。孙缓顷

做法:

1、藕洗净后切片,姜切末备用。

2、烧一锅热水把藕片放入焯熟。

3、开锅后的藕片过凉水,最后一遍过凉白开。

4、闭干净水的藕放入一个锅内放入姜末。

5、放入醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘即可。

二、莲藕凉拌怎么做?

做法如下:

1、藕片切大约1cm,切好后浸泡在白醋水中,防止藕片氧化变色。

2、锅里放入适量清水烧开,滴入几滴白醋,把藕片放进开水锅焯烫一遍,时间不要太长。

3、再捞出来放进加了几滴白醋的清水盆里,并把3瓣大蒜去皮洗净剁成蒜蓉待用。

4、混合2勺白醋,3勺白糖,1勺食隐运轮用盐来搅拌,调一个凉拌汁。

5、炸花椒油,小火慢慢加热,把花椒炸香。

6、藕灶信片捞出来控干水分,把调好的凉拌汁浇悄启上去,再把蒜蓉放在藕片上,烧热炸香的花椒油趁热浇在蒜蓉上。