在办公室久坐的人,都可以拿哪些东西泡水喝呢?

1、先告诉你这四款饮品是什么，分别是：纯牛奶、椰汁、金银花水、水果花茶。第一款：伊利/蒙牛纯牛奶 【推荐理由】每当人们想要给身体补充营养时，第一个想到的就是牛奶。

2、第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。

3、枸杞入肝肾二经，有良好的滋肾、润肺、明目、解热作用，对于肝肾不足所引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退等均有良好的保健作用。长期使用电脑工作的人尤其适合。

4、作为多年喝茶选手，我也喝了挺多茶了，对常年待在办公室的打工人来说，办公室泡水首选的就是方便、简单、便携、好喝，今天就给大家推荐几款我喝过还不错的茶饮。

5、杭白菊肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，与枸杞同服可增强养肝明目的作用，是整日与电脑为伴的上班族的护眼良方。杭菊中又以胎菊为优，即未完全开发的杭菊花蕾，香气浓郁，口感清甜。

6、关于一些“久坐族”来说，久坐不动，缺乏运动，亚健康的现象越来越严峻，适当弥补人体营养元素，能提高人体免疫机能，常饮还有减脂瘦身的成效。凤冈锌硒茶，选用一包包独立包装，非常便利携带，随取随泡。

哪些茶适合上班族喝-适合上班族喝的十款茶

薄荷茶 薄荷清香四溢，对于处于紧张的工作状态的上班族来说，能够有效缓解这种紧张情绪。薄荷不仅能够舒缓情绪还能驱除疲劳，使人感觉焕然一新哦。

菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

枸杞红枣茶 作法：冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。功效：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。7 枸杞菊花茶 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。

上班族喝的茶配方一：野菊花+决明子明目保健花茶搭配。

适合久坐电脑旁边的人员喝的茶

长期坐电脑前喝什么茶 1．枸杞茶：枸杞茶能明目、强壮筋骨、改善疲劳，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。

经常面对电脑喝什么茶？上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。而且绿茶中还含有少量咖啡因，可以刺激中枢神经，振奋精神。

刺五加茶 刺五加茶能增强免疫功能，提高免疫力功能，防辐射，减肥，增加血流量，改善心、脑的供血状态，还有调整血压的作用。

我们在生活当中会喝很多的饮料，可是我们长时间坐在电脑面前工作，会有不良的坐姿，也会有隔三差五的熬夜。那么这样的话，我们可以喝一点儿茶瘾来解决电脑对你的辐射，还可以保护你的眼睛。

视疲惫喝枸杞茶 用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很轻易出现视疲惫，饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最合适不过。

问题一：每天面对电脑喝什么茶好 很多人会在办公室泡茶喝。喝茶可是大学问，要根据你自己的体质来选择茶叶。

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