热性水果和蔬菜有哪些?

水果有：杨梅、石榴、桃子、芒果、龙眼、荔枝、大枣 热性蔬菜：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

水果 温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃，蔬菜 温热性－－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

凉性水果：西瓜，梨，香蕉； 热性：菠萝蜜，芒果，荔枝。 凉性蔬菜：冬瓜，黄瓜，苦瓜， 热性：南瓜，土豆，椰子菜。

温性食物的水果和蔬菜如下：温性蔬菜：温热性：扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜薹、大蒜、大葱、生姜、蓬蒿菜。

水果组：荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、杏子、桔子、樱桃。扁豆 豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物。原产印度，分布在热带、亚热带地区，生长在生于路边、房前屋后、沟边等。

热性蔬菜有哪些

热性蔬菜的品种十分繁多，像我们一般常见的有扁豆、青菜、黄豆芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗等。除此之外，还有大蒜、蒜苔、大葱、小葱、生姜等，它们都是属于热性的蔬菜。

温热性：扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

温热性蔬菜有扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。

性温的蔬菜有哪些?

1、温性的绿叶蔬菜有 菠菜，香菜，芹菜，小白菜，大白菜，茄子，豆角，油菜， 生菜，菜花，韭菜，头菜(也有人叫包菜或大头菜)，萝卜，黄瓜，荤香 ， 黄心菜，大蒜，黄瓜。

2、温热——扁豆、青菜、黄芽菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、胡萝卜。

3、常见温性蔬菜有：心菜、蕃茄、豇豆、四季豆、芋艿、鸡毛菜、土豆、花菜、花椰花、黑木耳、刀豆、银耳、山药、松子仁、芝麻、洋葱头、蘑菇、香菇、蚕豆、花生、毛豆、黄豆、黄豆芽、白扁豆、豌豆。

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