如何喝绿茶不伤胃

要是觉得加了蜂蜜影响到茶的本色的话，也可以间隔的喝一点普洱。普洱较温和，是养胃的。要是胃不好就不要长期喝绿茶了。

怀孕期间不适合喝绿茶。一般浓茶中含有的咖啡碱浓度可高达10%，会增加孕妇的尿液和心跳的次数，从而加重孕妇的心与肾的负荷量，很容易导致妊娠中毒症，因此最是好少喝茶为好。孕妇将要临产前也不宜喝茶。

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

不要空腹喝茶，不要喝浓茶，每天不要超过10克。

茶中的一些活性物质与胃蛋白结合，会对胃造成一定的刺激。相对来说绿茶、生普的刺激性大一点。一些肠胃功能比较弱的人，就会有一些不舒服的感觉，不过这也很可能是由于饮茶时间、饮茶浓度、饮茶量导致的。

无发酵茶，绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。

想喝绿茶,但肠胃不好,怎么办?

1、不要再喝绿茶了，肠胃不好的人饮用绿茶容易腹痛腹泻，台茗达观上上面讲绿茶是寒性的，现在入冬了可以试试台湾日月潭红茶，红茶可以暖胃，天气热的话可以试试乌龙茶。

2、绿茶微寒，有助降火。燥热体质、胃火旺的人可以适当饮用，可以清热降火。冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。如果冲泡绿茶友要注意不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌。绿茶宜淡饮。但胃寒的人应该少喝。

3、朋友你好，肠胃不好的话，建议少喝茶哈，可以适当喝点，但是不要经常大量的喝。尤其，如果胃寒的话呢，最好不要喝绿茶，可以喝红茶。

喝绿茶伤胃,喝牛奶胃也受不了,那我该喝什么好呢?

1、除了这个外，冲泡时间也尤为重要。肠胃虚弱的人，应该喝淡茶，所以冲泡时间不宜过长；时间过长，淡茶变浓茶，浓茶对身体的刺激性就会加强，饮用后也会有不适之感。

2、多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。

3、胃不好的可以喝红茶，红茶以性温味甘高香浓甜深受人们喜爱，并且红茶有良好的养生功效，除了可以养胃健胃，还能美容养颜抗衰老，晚上喝点红茶，还有安眠的作用。

4、胃不好的人一定要记得少喝些绿茶，和现在市场 上大部分的铁观音，可以喝一些红茶，暖胃养胃，红茶中有的茶红素，茶黄素是它的主要功能性成分。

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