绿茶的功效与作用和禁忌

绿茶具有减轻水肿、减脂肪、防辐射、提神、醒脑、利尿等功效和作用。通过日常饮用绿茶，可以对身体进行调理，对于患者出现的水肿，可以通过绿茶来进行排尿，减轻水肿。

防晒 绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

其他功效与作用。利尿解乏；缓解疲劳；护齿明目；降脂助消化等。绿茶的饮用禁忌 不宜空腹喝绿茶；头遍茶不宜喝；胃寒人群不宜过量饮用；不宜用绿茶服用药物；隔夜茶不宜喝。

绿萝的功效与作用

装饰作用，将其放家里的话，可以起到点缀装饰的效果；净化空气，吸收二氧化碳，释放出氧；缓解心情，绿萝一年四季常青，可以使人的心情变得轻松愉悦，改善视野疲劳；注意事项，不可放在阴暗处过久，注意通风。

净化空气：绿萝能用来净化空气。若是在家里养护一盆绿萝，和在家里装空气净化器一样，能将一些有害气体给吸收掉，还能释放出氧气，使空气变得更新鲜。调节身心：在家里养护一盆绿萝，能感觉到它的生机和活力。

净化空气的作用 绿萝不但生命力顽强，绿萝还有极强的空气净化功能，有绿色净化器的美名。其净化空气的能力不亚于常春藤和吊兰。

功效与作用净化空气：绿萝是家居植物之一，而作为家养的植物它拥有大多数植物都有的优点，就是净化空气的能力。绿萝属于藤本植物的绿萝，除了可吸收空气的二氧化碳之外，还可吸收甲醛、三氯乙烯等有害气体。

绿萝的好处

1、环保价值 环保学家发现，一盆绿萝在8～10平方米的房间内就相当于一个空气净化器，能有效吸收空气中甲醛、苯和三氯乙烯等有害气体。绿萝不但生命力顽强，而且在室内摆放，其净化空气的能力不亚于常春藤和吊兰。

2、绿萝能够有效的吸收油烟等异味，在厨房放一盆绿萝，能够将做菜时出现的油烟吸收掉，对身体有很大的好处。提醒大家放在厨房时，要注意别离炉灶太近，避免高温灼伤绿萝。

3、绿萝属于大型观叶植物，常被作为家庭盆栽种植在家中，种植绿萝的好处有很多，将绿萝放在家中养殖有美化环境、陶冶情操的功效。平时看电脑看手机看多了，看一下绿萝，有缓解眼疲劳的功效，对眼睛有很大的好处。

4、养绿萝的好处与坏处 绿萝是家中常见的观赏绿植，株型秀美，观赏价值较高。在养护期间，若是将绿萝养在室内，绿萝能够吸收室内的有害气体，可以净化空气。

5、绿萝还能够有效的吸收油烟等异味，在厨房放一盆绿萝能够将做菜时出现的油烟吸收掉，对身体也很有很大的好处。但放在厨房时要注意别离炉灶太近，避免高温灼伤绿萝。

6、室内养殖绿萝有如下好处：一：装饰家居，美化环境。绿萝枝繁叶茂，耐荫性好，终年常绿，有光泽。冬季，户外草木枯萎凋零，而室内的绿萝却郁郁葱葱，看之就会产生美感。

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