叶黄素的功效与作用包括什么?

叶黄素可以防止蓝光损害眼睛，日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，可以促使发生白内障或者黄斑区退化，而黄斑中的叶黄素可以滤过掉蓝光，避免蓝光对眼睛造成的损害，从而起到保护眼睛的作用。

保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

保护视网膜、确保视觉清晰 叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

叶黄素的功效与作用都有什么?

还能强化视网膜黄斑，尽可能多的抵挡紫外线和蓝光通过，有预防白内障的功效。

抗氧化功能叶黄素是一种非常强大的抗氧化剂，可以有效地中和自由基和氧化物质，防止它们破坏细胞，并提高人体的抵抗力。它可以帮助预防多种疾病，如心脏病、癌症、糖尿病等，同时也可以改善肌肤质量，抵御皮肤老化。

保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

叶黄素的作用跟功效可以美容养颜，因为叶黄素跟胡萝卜素相同具有抗氧化的能力，在服用叶黄素叶黄素后可以对人体清除自由基有帮助，对自由基对细胞的损伤有减少作用，对延缓人体衰老有好处。

目前已知的叶黄素的作用有：保护视网膜、确保视觉清晰 叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

那么，叶黄素的功效与作用有哪些呢？人类眼睛的视网膜主要色素成分是叶黄素与玉米黄素，而且人体无法自然合成叶黄素，因而通过摄入叶黄素可以为眼部视网膜提供适当的保护。

叶黄素的功效与作用

保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。

叶黄素可以防止蓝光损害眼睛，日光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量的自由基，可以促使发生白内障或者黄斑区退化，而黄斑中的叶黄素可以滤过掉蓝光，避免蓝光对眼睛造成的损害，从而起到保护眼睛的作用。

保护视网膜、确保视觉清晰 叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

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