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三七副作用 三七副作用吓人三七粉可以天天吃吗

健康知识 0

一、三七粉吃多了有什么副作用 三七粉有6种人不能吃

1 三七粉吃多了有什么副作用 1、肠胃不适

三七粉性温,味甘、微苦,归肝、胃、大肠经,适量食用可以增强胃部功能,但是如果大量食用,本身肠胃较为脆弱的人群,没办法承受三七粉的药效,就容易出现肠胃不适的情况

2、加重感冒

三七粉性温,因此在风热感冒的时候不能食用,若是不慎在风热感冒期间食用了三七粉,会加重体内的燥热之气,因此会导致风热感冒的严重程度增加。

3、影响例假

三困伍七粉是一种具有活血化瘀、调经止痛作用的药物,一些女性会食用三七粉来调理例假,但是三七粉不同剂量,不同体质的人群食用效果不一样,因此女性食用三七粉可能出现例假停止、减少或者例假过多的影响例假情况。

4、影响睡眠

三七粉具有振奋精神和平和紧张情绪的双重调节作用,食用过多可能会因为三七粉的活血作用导致气血旺盛,出现情绪高涨、睡不着情况;同时三七粉可以促进新陈代谢,晚上食用容易出现口渴的情况,导致睡眠质量不好。

5、影响胎儿

三七粉具有很强的活血化瘀的作用,而孕早期的胎儿和一团淤血的情况非常相像,因此孕早期女性吃多了三七粉可能会出现流产、胎动、胎儿不稳等影响胎儿的情况。

6、药疹

大剂量食用三七粉,会出现毒热上攻、肺失肃降证中毒反应,大剂量约为35克,而且三七粉还会经母乳排泄引起大疱表皮松解型药疹。

7、影响心脏功能

极少数的人群再一次重复服用5克三七粉后,会引起二度房室传导阻滞的现象,就是影响心脏的正常搏动,因此三七粉确实不宜食用过多。

2 三七粉一天吃多少克

保健服用一天的食用量不要超过6克。

三七粉一般一天使用2到3次,一次食用2到3克,但是在治疗疾病时使用的话,三七粉不同剂量的效果是不相同的,而且需针对不同的病症,在医生的指导下确定具体用量,以免御尺培出现用量不当造成的不良后果。不过三七粉毒性较低,可长期少量用药,基本无副反应。

3 三七粉里面有重金属吗

可能含有一定的重金属。

因为三七在种植的过程中会使用一些农药,农药残留就容易导致三七含有一定的重金属,建议购买三七时一定要选择正规药店的,一般正规药店的三七粉都有重金属监测指标,另外尽量选择一些头数大点的,头数大的一般重金属含量会低一些,还有种植年限长一些的或者破壁的,这样可以让重金属得到分离脱落。

4 三七粉有6种人不能吃

1、三七粉性偏温,对于阴虚内热、上火人群需禁用,以免出现上火不适。

2、经期女性。三七粉有活血化瘀的作用,经期时服用三七粉,可能会导致经血量增加,或经期延长等情况。

3、患风热感冒者。如:发热重,出汗,咽喉疼痛红肿等,因为三七粉性味偏温,风热感冒者服用可能会加重感冒症状。

4、孕妇。三七有较强的活血化瘀功效,孕妇服用三七粉可能导致腹部不适,甚至引起流产

5、低于12岁的儿童不宜服用三七粉,12岁以下的儿童免疫系统还未发育完全,可能会影响儿童自身免疫系统的发育。

6、过敏忌服,一些体质特殊的人群食用三七粉可能会出现过敏的情况,如皮肤红肿、瘙镇唯痒、肠胃不适等过敏症状。

二、三七粉的副作用有哪些

三七粉是用三七根磨成的粉,一直是养生中药材的大热选项,下面我们来了解一下关于三七粉的副作用吧。

三七粉的副作用

1、月经期间不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导饥唤首致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。

3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”,链数就是说每次服用的量尽量少一点,分多次服用。有研究表明,三七粉服用的量少的'效果比服用大量的效果还要好,不要误认为服用越多效果越好。过量食用三七粉会引起恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。用为一般保健,正常体质每天3-5克,分2-3次服用较为合适。

4、根据病情和用药控制用量,三七粉每人每天不要超过8g,一次不要超过5克,外用止血除外。三七粉要密封保存,三七粉没有发生霉变都可以食用。当然粉剂越快服用越好。

三七粉的吃法

三七粉的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作烂数用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。

直接服用(每天3--4克,用温水服下),这种方法属于生吃。有治疗胃出血、冠心病、心绞痛、治疗三高、增强免疫力,抗衰老的功效。三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。药膳中有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

三七粉性微热,患有风热感冒的人适不适合服用的。因此,在日常养生中大家一定要正确的服用三七粉。

三、三七粉副作用有哪些_三七粉功效及禁忌?

对于三七粉来说,三七粉是没有什么副作用的,三七粉的副作用在于三七粉的禁忌,很多人不注意三七粉的禁忌就随便胡乱地吃。下面是我为大家带来的三七粉的相关内容,欢迎阅读。

三七粉功效

三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效。当然,好的三七粉4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有相对影响。对于月经不调等也会有一定帮助。

三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

三七粉副作用

1月经期间不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期神胡信间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经

2孕妇怀孕期间不要服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,以免有副作用。

3三七粉熟吃和生吃的功做陆效与作用的侧重点有些游轮稍微的不同。

4根据病情和用药控制用量

三七粉每次服几次,用多少,应根据病情确定。三七粉一天可以吃到4—6克,分两次或三次服用,温水泡服就可以。

   三七粉服用时间

三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。

三七粉属于名贵中药材。

服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

三七粉服用最佳时间

三七粉每次服用2—3克,每天服用2—3次,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃一次,晚上睡觉前吃一次。

早晚吃的两次尤为重要,是人体吸收最好的两个时段。

三七粉的误区

服用三七粉误区一

养生的最高境界,在中医里是“治未病”,西医里叫预防医学。

据传统医学临床经验证明,三七是集防病、治病、保健三位一体的药食同源的中药,且长期服用三七副作用微乎其微。

在三七的产地云南,人们有将三七当做平常食物来食用的习惯,有调查显示,三七的家乡文山心血管疾病发生率是全国最低的,可算三七防病、保健功效的力证。

长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康,有效预防各种心脑血管疾病。

对于女性朋友,三七粉还有活血祛斑养颜的功效,现在市面上以三七为主要原料的调血养颜产品很多,可见此功效是得到肯定的。

服用三七粉误区二

一些已经患上高血压、高血脂等心脑血管疾病的使用者,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照医生建议、擅自加大剂量服用,以起到立竿见影的效果。

科学实验证明,人体每天能吸收的三七的量是6-9克,超出部分将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。

所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的一个原则是:科学用量,长期坚持。

服用三七粉误区三

很多朋友认为,只要不是假冒,真三七效果都一样,其实,作为传统的贵重中药材,三七的品质也有三六九等之分,大体可分为四类:

普通三七:无质量标准;

无公害三七:农药残留、重金属、有害微生物等卫生质量指标达到无公害标准;

绿色三七:在生产和加工过程中, *** 使用农药、化肥、激素等人工合成物质,品质高于无公害三七标准;

有机三七:在生产和加工过程中,禁止使用农药、化肥、激素,转基因等人工合成物质。

服用三七粉误区四

三七的地下根块包括剪口、主根、大根、须根***绒根***。

剪口是皁苷含量最高的部位,一般用作提炼制药,主根是有效成分最均衡的部位,也就是一般市面上常见的三七头子。

大根和须根药效较主根低。真正优质的三七粉是100%主根磨制的,有商家为了降低成本会混入大根和须根,外观上难以辨别,但效果会大打折扣。因此使用者朋友们在选购三七粉时一定认准知名品牌,才有品质保证。

服用三七粉误区五

有使用者在网路上看到不专业的资料,因此产生疑惑:“三七活血,那是否就会伤血呢?”答案是否定的。

《中国医药大辞典》记载:“三七功用补血、去淤损、止血衄,能通能补,功效最良,是方药中之最珍贵者。

三七生吃,去淤生新,消肿定痛,并有止血不留淤血,行血不伤新的优点;熟服可补益健体。

三七粉食用方法

三七粉食用方法一

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳***空胶囊***,灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

三七粉食用方法二

熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七***田七***补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

1、将田三七用食用油炸成微黄***别炸的太焦***,弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能储存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软***10-15分钟***,用刀切片后晾干就好了。

以上介绍的三七粉的的吃法主要是针对日常保健方面的,若用于治疗各种病症,还是咨询医生服用。

三七粉食用方法三

三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方***片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压、高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。