醋的功效与作用

消除疲劳适量饮醋可以很好的消除疲劳，尤其是保健醋效果更好。调解血液的酸碱平衡醋可以调解血液的酸碱平衡。促消化醋可以帮助消化，利于吸收。能帮助人有效的摄入钙质。预防衰老醋可以预防衰老、美容护肤。

抗衰老：醋可以抑制和降低人体衰老过程中氧化物的形成，有一定抗衰老作用。软化血管：食醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用； 扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。

醋可以预防衰老、美容护肤。（这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

醋可以干什么

1、去除异味 家里的冰箱、菜板常有异味，将白醋喷洒在上面，放置半个小时之后再冲洗，不但能消灭上面残留的细菌，还可以使异味很快消除。

2、驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

3、用醋做出来的美食有酸辣土豆丝、醋溜白菜、酸甜排骨、酸辣汤、酸梅汤等。酸辣土豆丝 材料：土豆2个、干辣椒几个、葱姜适量、白醋适量、生抽适量、盐适量、糖适量、鸡精适量、食用油适量。

4、清洁马桶 刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持1-2个小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。擦洗玻璃 用清洁剂清洗门窗后，玻璃上常会残留一些雾状的痕迹。

5、缓解辣味，在做辣椒的炒菜时，烹点醋，辣椒就不会那么辣了。加速化冻，冻肉浸入含醋的水中更容易化冻，此法也适宜溶化冻鱼。除松花蛋异味，食用松花蛋时，拌点食醋和姜末，能去除松花蛋特有的辣和涩味。

6、清洗木制品。每次擦完木质家具后，将一杯醋兑入一加仑(785升)水中，用其擦洗一遍家具，既能除掉清洁剂的味道，还能使家具光亮如新。煮鸡蛋时，在水中加一汤匙白醋，蛋白可以很快凝固。

醋可以有什么作用呀

1、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口；用醋蒸熏房间能杀菌防流感。 每天用40%的醋水溶液，加热后洗头可防治脱发，头屑过多；用醋调石灰涂 敷腋下，每日二次能治疗狐臭 、铜、铝器用旧了，用醋涂擦后清洗，就能恢复光泽。

2、睡前一杯冷开水，加一汤匙醋，喝后可助眠。打嗝时饮醋一小杯，一口气喝下去即可消除。便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。坐车前喝醋开水，防晕车。醋加白糖冲开水，凉后喝下可解暑。

3、抗衰、美白、美容养颜。醋是日常生活当中很常见的一种调料，味道偏酸。中医认为醋能活血化瘀，开胃消食，消肿软坚，散瘀破结。醋还有一定的杀菌作用，用醋来泡脚可以用来改善由于脚气所导致的瘙痒等症状。

4、开胃健脾。醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。抑菌杀菌。醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。

5、第一，对于醋的功效，醋是我们日常生活中常用的食材，对于醋的功效主要有清热解毒，开胃进食，活血化瘀，以及消食化积的作用。

6、在日常生活中，大部分家庭厨房里都会有白醋。那么，你知道白醋放在家里除了当调料品之外还有什么用处吗？你知道白醋有什么妙用吗？今天就给大家分享一招白醋的妙用，解决了很多家庭困扰的烦恼。

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