产后脱发三四年还没好怎么办?

1、选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

2、秘诀一：选对洗发精 选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

3、多吃健发食物：注意多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。如奶制品，黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。

产后脱发的原因

1、产后脱发的原因包括身体缺少黑色素、压力大、缺铁、缺蛋白质、内分泌紊乱等。；多吃高蛋白食物产后应多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、牛奶等，以补充身体所需的营养，减少脱发的发生。

2、产后脱发是很多新妈妈都会遇到的问题。那么，产后脱发的原因是什么呢？本文将从多个方面为你解析。；雌激素增多妊娠期间，雌激素增多，头发超期服役。分娩后，激素恢复正常，超期头发纷纷退役，导致产后脱发。

3、这时要注意的是：保持好的心情，怕解决不了问题的，反正焦虑的心情也是造成脱发的原因之一。注意休息。吃些营养毛发的食品。

4、新晋妈妈们，面对产后脱发这一挑战，你们是否感到困惑和担忧？了解产后脱发的原因是关键，它不仅与怀孕期间营养流失有关，还与产后综合症紧密相连。那么，如何应对这一挑战呢？本文将为你提供一些小妙招。

产后脱发的原因和应对方法

1、前面说了有关产后掉发的成因，再说说护发的要诀。秘诀一：选对洗发精 选用滋养型的洗发精可以保护发丝，让头发不会纠结毛躁，并在洗发后加上润丝精使头发较柔顺好梳理，也能改善每次洗发就掉一大搓头发的情形。

2、产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用维生素B谷维素等。事实上，大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象，这是体内激素重新调整所引起。

3、产后气血不足，就可能引起脱发的情况。这个时候肯定要用食补的方法来，起到一个好的作用。平常可以多买一些乌鸡炖汤喝，再搭配一些阿胶，就有很好的补气血的作用。

4、；产后脱发原因产后脱发的原因包括身体缺少黑色素、压力大、缺铁、缺蛋白质、内分泌紊乱等。；多吃高蛋白食物产后应多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、豆腐、牛奶等，以补充身体所需的营养，减少脱发的发生。

5、女性在生完孩子之后出现了掉头发的情况的话一般都是因为个人的身体内的雌性激素分泌出现了紊乱的情况造成的。

6、产后脱发是很多产妇都会遇到的问题，那么产后脱发的原因是什么，有哪些解决方法呢擄；激素改变毛发的生长受机体内性激素水平调控，雌激素可以延长毛发生长期，降低毛发生长速度。

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