高血压药物治疗好,还是食物治疗好?

1、另外，肾脏疾病，如各种慢性的肾小球肾炎、肾功能衰竭，以及血管炎等疾病，可引发血压升高。

2、因此，在高血压病的防治中，合理营养十分重要，其效果有时不亚于降压药物，通过膳食调节控制血压，能显著降低脑血管意外和冠心病的死亡率，可以减少治疗高血压药物用量。

3、其次，明确血压升高的原因，养成良好的生活习惯。高血压除了遗传因素外，还与高钠低钾膳食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、缺乏体力活动、血糖血脂较高等有关，降压需要从这方面入手。 坚持吃药，早发现早治疗。

4、摘要：很多中老年人、肥胖者、长期饮酒者都有高血压的困扰，高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

血压高了食疗吃什么可以把血压降下来

1、大蒜 大蒜是最有效的食疗降压秘方之一。大蒜中富含的硫化物有助保持人体内一种酶的稳定，进而避免出现高血压。多项研究发现，经常吃大蒜的人群比其他人群平均血压水平更低。每天吃2~3瓣大蒜是最简单易行的降压妙招。

2、绿豆海带粥 原料：绿豆、海带各100克，大米适量。做法：将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。4 荷叶粥 原料：新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。

3、大蒜中含有一些糖和蛋白质、脂肪、维生素A、B、C等物质。大蒜还有止咳平喘的效果，大蒜还是治疗高血压的圣品。所以患有高血压的人可以吃一些大蒜。

4、做法：放入罗布麻叶、五味子、冰糖，开水冲泡代茶饮。常饮此茶可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。7 何首乌大枣粥 原料：何首乌60克、粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量。

5、香菇 香菇富含多种胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。

6、，醋泡花生。有高血压的人，也会经常吃一些醋泡花生，醋泡花生对降低高血压有很大的帮助，还有止血，降低胆固醇等一些问题，高血压每天吃几粒花生米对降血压有很大的好处。

高血压食疗菜谱

土豆含泛酸，有防止动脉硬化、降低血压之功效，很适宜高血压患者佐餐食用。 1玉竹茄子煲[原料]玉竹50克，茄子300克，猪瘦肉100克，香油、清汤、黄酒、精盐、味精、蒜泥、葱白各适量。 [做法]①玉竹沸煮两次，取浓汁100毫升。

拌海带丝原料：海带200g，胡萝卜50g，葱、蒜、食盐、米醋、生抽适量。做法：海带泡软后切丝，入沸水中烫透捞出，过凉水；胡萝卜去皮后切细丝，葱切丝、蒜捣成泥，上述食材放入盘中，加入适量食盐、醋、生抽搅拌均匀即可。

第二个就是雪梨青瓜粥。取糯米一碗，有雪梨一个，青瓜一个，然后在一起熬成粥。这样的话，对于降低血压也是有一定的帮助。第三个就是平常我们喝的玉米粥。

关于高血压食疗有用吗和治疗高血压的食疗方的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。