喝茶的作用到底是什么?

喝茶对人体的健康作用有哪些 振奋精神， 消除疲劳，促进感觉器官提高对事物的分辨和理解能力。能助消化， 减轻餐后腹胀不适之感。能保护内脏器官。

对，茶叶是有收敛和杀菌的作用，它能杀死大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等等许多的细菌，对病毒和蛇毒也有杀伤作用。所以，特别是夏天，经常喝茶，您就不怕吃坏肚子了。

众所周知的，茶能够提神。每当疲倦的时候，喝上一杯茶往往就会精神振作起来。这是因为茶中所含的茶素和茶单宁能使中枢神经兴奋，促进机体新陈代谢，加快血液循环，从而消除身体疲劳。饮茶 茶叶还可以解烟毒。

(1)茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。(2)茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。(3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

人们坚持天天喝茶能增强身体的抗炎抗病毒能力，它含有的茶碱和茶多酚等物质对人体内的病原菌有明显抑制和消灭作用，能让人体内出现了炎症消退，坚持天天喝茶能预防经慢性肠炎和痢疾更能降低流感的发病率。

常喝茶会提高身体免疫力，因为茶叶中含有儿茶素，这种抗氧化物质很好，能加速体内脂肪的燃烧，增强肌肉的耐力，还能抗疲劳，让你的运动效果更明显。

茶对我们生活的意义

对提高人们生活质量，丰富文化生活的作用明显。茶文化具有知识性、趣味性和康乐性，品尝名茶、茶具、茶点，观看茶俗茶艺，都给人一种美的享受。茶道的目的不是为了饮茶止渴，也不是为了鉴别茶质的优劣。

人类应该尊重自然的客观规律。人与自然和谐统一。人类不仅改造自然，而且顺应自然，这样才能造福子孙后代，受到子孙后代的尊重。茶文化的&ldquo；和谐&rdquo；作用也有助于增进人与人之间的和谐。

三是有利于社区文明建设 。经济上去了，但文化不能落后，社会风气不能污浊，道德不能沦丧 和丑恶。

茶在生活中的作用

茶叶的功效和作用 近代研究发现，经常饮茶可提神醒脑。