生活中容易上火的原因是什么?

嗜酒，或由于饮食不节，过多进食辛辣、肥腻等食品，都会引起上火。另外如果是本身比较容易上火的人，就更要避免经常食用热性食物，如辣椒、榨菜、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝、橘子等。

经常吃瓜子也是上火的一个原因。平时少吃干果瓜子之类的零食。不喜欢喝水时 生活习惯对于上火也很重要。有些人不喜欢喝水，因为他们忙于工作和生活。

外感火热之邪引起实火 上火与生活的环境有直接关系，若是生活在温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证，容易引起实火。

上火是什么

1、上火的解释(1) [get angry]∶ 生气 ，恼火 你先别上火，听我 慢慢 说 (2) [inflame；suffer from excessive internal heat]∶中医指大便干燥或鼻腔粘膜、口腔粘膜等发炎 详细解释 (1).燃亮灯火。

2、中医的“火”是什么意思？“上火”属于中医热证范畴。正常情况下，阴阳在*相互制约，即血液、唾液、汗液等。*阴阳制约体内的阳，而一旦阴阳平衡被打破，人就会上火。

3、“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发“上火”的具体因素很多。

4、上火是中医的理论，西医一直没有明确支持 中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。

上火是什么意思?上火了怎么办?

1、“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。

2、经常上火是什么原因 上火是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。

3、你是否经常听到“上火”这个词，但对其真正含义并不完全了解？其实，“上火”的“火”分为实热和虚火两种，甚至还涉及到心火。这就需要我们针对不同的症状，选择合适的食疗方法。；滋阴食物缓解虚火女性体质偏阴，虚火的情况较为常见。

4、引言：我们都知道大多数的人上火会引起口腔溃疡，喉咙痛吐血，大便干燥的症状。严重的还会出现流鼻血牙龈出血的情况。有的患者认为自己的饮食是正常的，但是还是会引起上火。

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