何首乌除了可以乌发,还有这么多功效,也别忽视这些副作用和禁忌

人们吃何首乌还可以提高身体中造血干细胞的产生，人们如果生病或者是受伤造成失血过多，就可以多吃一些何首乌，提高自身的造血功能。何首乌可以显着的提高我们骨髓当中的造血干细胞，有效的为身体补血。

痈疽毒疮。用何首乌不 *** ，在文武火上熬煎，加酒等量，再煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙乾，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。

延缓衰老：制首乌有利于细胞抗氧化能力，改善骨髓的造血功能，还有利于促进细胞免疫，调节体液免疫，促进胸腺细胞增生，从而增强机体抵抗能力，抗氧化能力，达到强身健体，延缓衰老，延年益寿的作用。

(2)乌黑头发，何首乌最明显的功效就是乌黑头发了，经常饮用何首乌水的话，那么时间久了，自然可以让头发乌黑亮丽的，尤其是对于一些青少年出现白发的治疗效果更佳。

何首乌的副作用 生的赤首乌是有毒害的，虽然可以用做中药，但是不能长期的服用。何首乌长期服用、用量过大可能会危害肝脏的健康，尤其是生何首乌有一定的毒副作用。

何首乌泡水喝的禁忌 何首乌如果服用不当，会出现副作用。这种不良反映主要表现为大便稀薄、恶心想吐、肚子痛等等。另外，如果说大剂量的服用何首乌，还有可能出现皮疹或者是四肢发麻的情况，对于身体的危害情况比较大。

何首乌的功效与作用

改善睡眠，生发乌发。解毒、截疟、润肠通便的功效。首乌茶可延缓衰老、强身健体、保健心脏。具有补肝、益肾、养血、祛风等功效。促进胃肠蠕动等很多的功效和作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用。

何首乌对于肝来说不仅能够起到一定的保护的作用，而且对于经常见到的脂肪肝这种病症有着显着的治疗作用，对于人们来说是非常有好处的。

何首乌的功效与作用 何首乌的功效是制首乌补益精血。

何首乌是一种中药，主要功效包括解毒、消痈、截疟、润肠通便，主治疮痈、便秘等病。何首乌还可以润肠通便，如果患者出现大肠干燥引起的排便困难、大便干燥等症状，也可以使用该药治疗。

抗菌 何首乌不同炮制品水煎液对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、福氏痢疾杆菌、宋内氏痢疾杆菌、伤寒杆菌90副伤寒杆菌B、白喉杆菌、乙型溶血链球菌、奈氏卡他菌均有不同程度抑制作用。

何首乌的作用?

1、何首乌的作用 促进造血功能 小鼠皮下注射首乌液0.2g，每天两次，连续给药3日，可以使得粒系祖细胞的生产率显著高过生理盐水对照组。

2、何首乌是一种中药，主要作用是生发、乌发，可以有效的解毒、润肠、通便。食用何首乌的方法主要是用何首乌煮水，可以用50g何首乌加入200ml水里进行焖煮，连续焖煮10分钟左右可以停止。

3、经常服用何首乌可有效调节内分泌失调。大家都知道肾上腺是人体重要的内分泌器官，经常食用何首乌会刺激肾上腺使之重量增加，提高其功能，从而调节我们的内分泌。

4、何首乌的功效与作用：其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材。功能主治：养血滋阴；润肠通便；截疟；祛风；解毒。

5、虽是传说，但何首乌确有强身健体、延年益寿的作用。【首乌小档案】广东德庆、重庆缙云山、四川峨眉山、河南登封嵩山、湖北恩施七里坪、江西井冈山等地出产野生品较多。

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