合欢花的食用方法

1、可以。根据查询相关公开信息显示，合欢花加水煎煮30分钟，然后去渣滤出汁液，加入大米、红糖小火熬粥食用。合欢花是豆科植物合欢的花蕾或花序。花蕾多称为“合欢米”，花序多称为“合欢花”。合欢花药性平和，味甘。

2、合欢花粥，将100克粳米，30克合欢花，适量的红糖，500克水，一起熬粥，我们在睡前可以服用一些，不仅是吃起来非常的香甜可口，而且可以很好的帮助让精力更加的充沛。

3、合欢花可以与羊肝一起蒸制以后食用，能清热去火，清肝明目，对人类的风火眼疾有很好的治疗作用。

4、将合欢花加水煎煮20分钟，滤取煎液，入淘净的粳米和百合煮成稀粥，候温，作晚餐食用。②合欢花50克，蜂蜜100克，白酒300毫升，混匀，置密闭瓶中储存，1周后饮用。每晚临睡前服用，视酒量大小，饮用10～50毫升。

合欢花的功效与作用是什么?

、合欢花治心肾不交失眠：合欢花、官桂、黄连、夜交藤。煎服。(《四川中药志》)1合欢花临床宜与香椽、郁金、佛手、木香等同用，以舒肝解郁和胃。1合欢花能合心志，开胃理气，消风明目，解郁。治心虚失眠。

合欢花可以通经活络，对痛经症状有所缓解，但不要在月经第二天使用，因为它具有活络的效果，会让月经量增加。养颜祛斑 有养颜祛斑的作用，它清热的功效，把体内的毒素排出，自然肤美貌白了。

合欢花具有解郁安神、理气、活络等功效。合欢花为豆科植物合欢的干燥花序或花蕾。味甘，性平。归心、肝经。具有解郁安神、理气、明目、活络的功效。

合欢花的作用是什么?

合欢花象征着夫妻恩恩爱爱，正如花朵本身一般的美好。合欢花也有很多功效，可以活血通络，顺气开胃，是治疗失眠的良方，也可以使自己健忘的毛病得以改善。

合欢花可以用于治疗忧郁失眠，治郁结胸闷，失眠，健忘，风火眼，能安五脏，和心志，悦颜色，有较好的强身、镇静、安神、美容的作用，是治疗神经衰弱的佳品。临床多与远志、郁金、酸枣仁、柏子仁等配伍，以养心解郁安神。

合欢花可以解郁安神；合欢（Albizia julibrissin Durazz.），又名绒花树，马缨花。落叶乔木，夏季开花，头状花序，合瓣花冠，雄蕊多条，淡红色。荚果条形，扁平，不裂。高4-15米。

安神：合欢花具有镇静、安神的作用，可缓解神经紧张、焦虑、失眠等症状。解热：合欢花含有挥发油和黄酮类化合物等成分，能够起到降温退热的作用。

抗生育作用 合欢花所含的合欢皂苷，有显著的抗生育作用。3 降血压 合欢花所含的鞣质，有降血压作用。4 理气安神 合欢花的芳香成分，有理气安神的功效。

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