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大麦面蒸馒头怎么做 大麦面粉蒸馒头的做法

饮食文化 355

小时候吃的褐色馒头是怎么做的?

先找出来两个小碗,把酵母粉和白糖分别放进去,然后再分别倒进去水,把这两个食材化开,但是糖要用热开水化开,酵母粉也尽量用温水,不要太热就行。

大麦面蒸馒头怎么做 大麦面粉蒸馒头的做法

第五步,切成一样大的大小,放在蒸笼里摆好,留点空隙以免发酵的时候粘连。

其中一份面粉用溶有酵母的温水和成光滑的面团,即白面团;另一份面粉中加入适量红糖,用溶有酵母的温水和成光滑面团,即褐色面团; 发酵:将两个面团都蒙上保鲜膜醒发,发酵至原来2倍大。

全麦馒头怎么做,好吃管饱,小孩吃了停不下来呢?

第一步把中筋面粉、全麦粉、发酵粉、白糖放进洗脸盆里。添加水,一边加一边拌和,揉成面团。由于粉的吸水能力不一样,放水的情况下不必一次性全倒进去,此外水的使用量还需要依据面糊的湿干状况灵敏调节。

准备黑全麦粉400克、酵母4克、温水210毫升,用筷子搅拌成絮状,下手揉成面团,把面团放在案板上反复揉搓,揉成光滑的面团,再搓成长条,切成一样大剂子。在蒸笼里铺上一层笼布,把馒头生胚摆放在里面,醒发30分钟左右。

食材:全麦粉300克、酵母粉3克、白糖。准备一碗温水放入酵母粉融化开,酵母粉遇到温水3-5分钟后就会起一些末变成糊融化在搅拌一下就可以了。

步骤将白砂糖和酵母粉都倒入牛奶里,用筷子将白砂糖和酵母划开后倒入全麦粉里,再往里倒入少量食油,打入一个鸡蛋液。用筷子把所以的食材全部搅拌成絮状后,开始揉面,揉至成光滑的面团后盖上盖子醒发1小时以上。

杂粮馒头有哪些品种

1、制作杂粮馒头时用一种或多种杂粮,主要杂粮有玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、荞麦、燕麦麦、大麦及豆类,有别于粗粮和细粮(大米和面粉),杂粮因产地局限、产量相对少而有着相对特殊的营养成分。

2、玉米粉、黑米粉、高粱、谷子、黍子、小麦粉、荞麦、燕麦、大麦及豆类等。馒头是北方人的主食之一,馒头从外形通常分为圆形和方形两类。其有别于粗粮和细粮,杂粮因产地局限、产量较少而有着相对特殊的营养成分。

3、粗粮馒头 只用粗粮做的馒头,又叫粗粮窝头或杂粮窝头,如玉米窝头、小米窝头、高梁窝头、荞麦窝头、黑全麦馒头等。由于粗粮中富含膳食纤维和功能性成分,有一定的保健作用。馒头结构紧实,口感特别,有粗粮香味和发酵香味。

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