花生壳的功效与作用

1、功效作用促进排便，花生壳具有通便的功效，因为其中含有大量的膳食纤维，能够起到促进排便，缓解排便困难的作用。

2、止咳祛痰 花生壳中含有的木樨草素有很强的抗炎活性，能抑制NO、肿瘤坏死因子、白细胞介素等因子的产生，泡水喝对咽喉炎症有很好的治疗效果，可用于止咳祛痰。

3、花生壳具有的降血脂、血压作用，主要与其所含的黄酮类物质(木犀草素)有关。另外，花生壳提取物还有抗氧化、抑菌、抗炎、镇咳祛痰等好处，还对降低胆固醇，缓解动脉粥样硬化有一定的作用。

花生皮能不能吃?花生能和螃蟹一起吃吗?

值得一提的是，花生的红色外皮能增强凝聚血小板，所以高血压患者和有动脉硬化、血液黏稠度高的人吃花生，宜去了红皮再吃，而因慢性出血性疾病导致贫血的患者，则需连红皮一起吃。

螃蟹与花生同食易致腹泻。花生仁性味甘平，而且脂肪含量高达45％，而蟹味咸性寒，微毒，为冷利之物，油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻，所以，二者不宜同时进食，肠胃虚弱者更应注意。

通常来说螃蟹和花生是不适合一起吃的，少量的食用对人体没什么很大的影响，由于两者在营养成分会发生冲突，此外螃蟹是寒性的，而花生里面含有大量的油脂物质，两者混合的话会容易刺激肠胃，从而出现腹泻的现象。

螃蟹和花生不能一起吃，原因是螃蟹和花生一起吃容易引起腹泻，呕吐等症状，所以两者不能一起吃。不能和螃蟹一起吃的东西：螃蟹+水果：蟹肉主要成分是蛋白质，还含有钙、磷、铁和维生素A等。

花生外壳能吃么?

能吃。花生米外边的红皮叫花生衣，又称花生皮，属豆目豆科植物，因绝大多数花生品种的种皮为红色而得名，性味归经，甘、涩，平，入肺、脾、肝经。

花生皮是完全可以吃，花生皮在中药里面叫“花生衣”。豆科落花生属植物落花生的种皮，花生衣就是指花生外面那层紫红色的薄皮。将花生米用热水烫后取皮，晒干研碎备用，花生衣也可从糖果厂、榨油厂收集。

可以。主料：花生米150g 辅料：油适量、盐适量 花生米洗净备用。坐锅烧点油，不能太多。一点就行了。下花生米下去翻炒，小火慢慢一直翻炒。炒10分钟就这样了。花生开始爆裂了。

花生壳能吃吗的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于花生壳有什么好处?、花生壳能吃吗的信息别忘了在本站进行查找喔。