沙丁鱼怎么做好吃法,教你四种超好吃的沙丁鱼做法

1、沙丁鱼去掉内脏，洗净放入盆中，放盐腌20分钟 。 把蒜头和姜剁成细茸，和切碎的干辣椒一起放味碟里，倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。 把腌好的沙丁鱼滤干水分，拍上薄薄的生粉。

2、③把腌好的沙丁鱼滤干水分，拍上薄薄的生粉。锅烧热后，调成小火，倒油，然后迅速把拍了粉的.沙丁鱼均匀地摊在锅中，然后转动炒锅，使沙丁鱼均匀受热，待沙丁鱼底面煎至金黄时，将沙丁鱼翻转，让另一面也煎至金黄。

3、一 沙丁鱼炖土豆 将冷冻的沙丁鱼放入清水中解冻（图为四条鱼2条用作其他菜）。去钓鱼头清除内脏冲洗干净 葱半个蒜3粒切末，土豆洗净切成条。锅内加少许油，将鱼煎至两面变色。

4、清蒸是一种比较健康的烹饪方式，可以保留食材的营养成分和原味。清蒸沙丁鱼的做法如下：将沙丁鱼洗净，去鳞去内脏，切去头尾，斜切成两段。在鱼身上切几刀，以便入味。将葱姜切成丝，放在鱼身上。

5、沙丁鱼做法香煎沙丁鱼。首先将沙丁鱼的内脏全部去除并洗干净，加盐放入冰箱中腌制一晚上后再拿出来制作。第二天早上从冰箱中拿出腌好的沙丁鱼，将表面的水分抹干后，均匀的拍上一层薄薄的红薯粉。

沙丁鱼的做法家常

步骤一：沙丁鱼去掉内脏，洗净放入盆中，放盐腌20分钟；把蒜头和姜剁成细茸，和切碎的干辣椒一起放味碟里，倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。步骤二：把腌好的沙丁鱼滤干水分，拍上薄薄的生粉。

沙丁鱼去鳞，内脏，将其用清水洗净。撒上盐，五香粉，料酒腌制约30分钟。沙丁鱼两面粘上干面粉。入锅中煎熟即可。

沙丁鱼的家常做法如下：工具/材料：沙丁鱼8条、盐1小勺、胡椒粉1小勺、料酒1大勺、橄榄油2大勺、玫瑰盐适量、锅、面粉、姜片。沙丁鱼去头，去鳞。洗净后加料酒、盐、姜片腌制1小时。加入面粉。

沙丁鱼的家常做法如下：主料：沙丁鱼3条、胡萝卜1根、柠檬1个、紫菜2克。辅料：姜1块、料酒1勺、盐1茶匙、黑胡椒1茶匙、红烧汁1勺、八角1克、三萘1克、香叶1克、鸡精1茶匙、芝麻适量。

渔夫蛋是一种使用了沙丁鱼的意式料理，详细做法如下。

沙丁鱼做法怎么好吃

1、将沙丁鱼洗净，去鳞去内脏，切去头尾，斜切成两段。在鱼身上切几刀，以便入味。将葱姜切成丝，放在鱼身上。在锅中加入适量的水，放入蒸架，将鱼放在蒸架上，盖上锅盖，用中火蒸10分钟。

2、沙丁鱼去掉内脏，洗净放入盆中，放盐腌20分钟；把蒜头和姜剁成细茸，和切碎的干辣椒一起放味碟里，倒一匙料酒和一点点酱油拌成调料汁备用。把腌好的沙丁鱼滤干水分，拍上薄薄的生粉。

3、面粉 玉米油 零难度的香煎沙丁鱼的做法 沙丁鱼去鳞去头去内脏，用料酒和盐腌制5分钟，冲洗干净，控干水。重新撒盐搅拌均匀入味，5分钟完成。

4、教您酱沙丁鱼怎么做，如何做酱沙丁鱼才好吃 选取新鲜的沙丁鱼，在清水里迅速地漂选过后捞出，将水控干。

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