干海带要怎么吃?

1、干海带的吃法，海带炖白菜。干海带的制作方法有很多，因为海带里面含碘，钙等，经常吃可以提高身体免疫力。

2、干海带丝一袋。 凉水泡发，淘米水也可以。 海带丝洗干净，会有沙子要多洗几遍，海带丝太长可以剪短一点。 然后下锅煮，要煮软一点，否则拌起来硬硬的不好吃，煮好后冲凉水，一遍用凉白开或纯净水，控干水待用。

3、干海带的食用方式有哪些 泡发后的干海底可以炖煮、爆炒、凉拌等，如果加入适量的陈醋，口感会更佳。

4、干海带可以炒着吃，准备材料：干海带、红辣椒、生抽、料酒、醋、盐、味精，大蒜。做法如下：将买回来的干海带洗净，用清水泡两个小时左右。将红辣椒剪成小段，将湿润的海带切成丝状，大蒜切片以待备用。

5、可以尝试先直接将海带煮熟，然后再进行清洗，干净之后就晾起来，干透之后放在袋子里面保存，以后随时吃随时泡，很方便。将海带洗一洗，不要过分揉搓，否则会把表层的甘露醇洗掉。

干海带怎么做好吃做法又简单冰冻干海带怎么煮才好吃

1、海带泡发后切丝；烧水，加料酒，水开后将海带丝焯水沥干；海带丝中加入食盐、鸡精、酱油、麻油等调味料；剁椒用油煸炒后浇在海带丝上；将海带丝和调味料拌匀即可食用。

2、凉拌海带 干海带可以凉拌以后食用，但是在凉拌以前需要把干海带泡发，然后洗净入锅蒸制，蒸熟以后取出切成丝状，加入适理的生抽、味精以及盐和香油还有白糖再放入少量的葱花，调匀以后就能食用。

3、可以先用开水烫一下海带，去腥味后汤会更鲜美。

4、干海带炖排骨。食材准备：干海带，排骨适量；干海带必须要提前泡发且煮熟，涨发之后改刀切成长条，再打成海带结，用清水浸泡清洗干净。

5、取出后用清水浸泡2-3小时。洗净后切丝。沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里。捞出海带丝，加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。小贴士 蒸过的海带容易泡发。

6、这种做法既可以将海带处理干净，而且口感脆嫩，炖汤、热炒、凉拌均可。很多人都会直接将海带浸泡在清水中，这样做出来的海带口感太硬。