蒜苔怎么炒才脆嫩?牢记“3个窍门”,蒜苔脆嫩不发黄,味道香

1、所以炒蒜苔时，记得多做一步，要用食盐腌一下蒜苔，这样所有的问题都解决了，腌制后只要大火快炒，蒜苔炒好后就会很脆很绿，也味道香。

2、准备一把新鲜蒜苔，放在盆中清洗两遍，然后把头尾去掉，再切成小段。

3、炒蒜苔的时候别焯水，记住这几个窍门，第一个就是炒蒜苔的时候，多放一点点食用油，这样不仅炒得更香，还能让蒜苔保持翠绿色。

炒蒜苔怎么炒才嫩才好吃入味?

1、步骤1：蒜苔摘去老杆，掐去干尖，清洗干净，切寸段。步骤2：装入盆中，撒点盐，搅拌均匀，稍腌两分钟。步骤3：蒸好的腊肠切斜片备用。步骤4：姜切末备用。步骤5：锅中倒少许油，油温五成热时放入姜末炒香。

2、将蒜苔倒入锅中，迅速翻炒，保持火力中等。炒制时间不宜过长，以保持蒜苔的嫩度。在炒制过程中，适量加入盐、味精和少许糖，调味均匀。，加入少量清汤或水，快速翻炒至收汁。这样能使蒜苔入味，保持嫩滑的口感。

3、怎么炒蒜苔又嫩又好吃 1 炒蒜苔的具体做法：准备好新鲜蒜苔，放在盆中洗净，摘掉两端，切成小段。锅中加水，大火煮开沸腾后加一勺食盐，把蒜苔倒进锅中，继续大火煮一分钟。时间到后捞出控水待用。

4、蒜苔切好后要放空碗内，撒上一勺食盐，用手抓拌均匀，腌制半个小时，通过腌制可以让蒜苔入味，否则直接下锅炒，味道只能附着在蒜苔表面，炒好后吃着不香。而且腌制的蒜苔更容易炒脆不发黄。

5、炒蒜苔时，有人焯水有人过油，都不对！这样做蒜苔香脆又入味。油锅加热，先倒入肉丝翻炒均匀，再放入姜丝炒香，加少许味鲜调色，然后再加点水炒一下，这样肉丝更鲜嫩，吃起来口感不柴。

6、猪瘦肉切丝，用料酒、盐、糖、淀粉腌制30分钟。蒜苔掐去头尾，洗净切成均匀的小段，用水焯一下。炒锅加热，放适量油，放葱花炒出香味。把肉丝放入，滑散，炒至八成熟后放适量生抽炒匀。

蒜苔子怎么炒好吃

1、蒜苔怎样做好吃1 蒜苔炒腊肉：将蒜苔用手折成段，用清水洗净沥干。

2、准备好洗净的蒜薹和鸡蛋。将蒜薹切成段，鸡蛋捣碎打匀。把锅烧热，倒入适量食用油。将蒜薹放入锅中翻炒，加适量的盐。将打好的鸡蛋放入锅中翻炒。等鸡蛋成型后出锅即可。

3、蒜苔炒肉好吃。蒜薹炒肉是一道菜品，制作原料主要有蒜薹、肉、生抽等，做法比较简单，口味鲜美，营养丰富，适宜痢疾、肺炎患者。