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小米粥怎么煮好吃又营养 小米粥怎么煮好吃又营养枸杞红枣

饮食文化 648

电饭煲煮小米粥怎么煮好吃又营养

1、方法一:延长泡米时间。用电饭锅煮饭前将米泡了2个多小时后再煮,可以避免发生米汤外溢的现象。方法二:热水下米法。煮稀饭时,采用水热后才下米的程序,发生米汤外溢的情况少。方法三:加香油。

小米粥怎么煮好吃又营养 小米粥怎么煮好吃又营养枸杞红枣

2、把小米和大米洗净 加水2L 用电饭锅熟饭挡煮约25分钟,煮的过程中适当搅拌防止粘锅。

3、做法一:首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有。往淘好的小米中加入300毫升的冷水。

4、小米粥 材料 小米,水。做法 首先将电饭锅的胆拿出来,小米倒进去然后放水,不用太多,没过米三厘米左右就行。洗米的时候在水里把米捧起来,然后轻轻搓洗,五六次就可以了。

小米熬粥怎么熬最营养

1、将小米用水泡半小时,然后坐锅烧水,水开后下米,这样米不粘锅,而且小米容易开花容易熟,并且有助于增加粥的粘稠度。水烧开后,倒入泡过的小米;大火烧开后,撇净表面的浮沫。

2、小米和花生淘洗干净,加入900ml的清水,红枣洗净,用剪刀去核剪成小块。同时下入锅中,大火煮开转小火,煮上25分钟。

3、做法一:首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有。往淘好的小米中加入300毫升的冷水。

4、电炖锅 使用电炖锅来煮小米粥,可以把小米粥煮得更加香稠可口,但需要花费更多的时间。04 红枣 在熬小米粥的时候,可以加入一些红枣和冰糖,也可以让小米粥的口感变得更好。

5、:小米南瓜粥加水开火后将南瓜切块先放入,水开以后再放入淘好的小米,转小火,熬约45分钟左右至粥软粘稠即可。凡是脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振以及头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症均可食用。

6、小米软烂开花,就可以关火盛出食用了。烹饪小技巧:小米要提前浸泡,这样更容易煮出米香味,快速地软烂开花,省火省时。熬小米粥的时候记得滴入几滴食用油,这样可以包裹住小米,营养不流失,让粥变得更浓稠。

小米粥怎么煮好吃又营养?

小米和花生淘洗干净,加入900ml的清水,红枣洗净,用剪刀去核剪成小块。同时下入锅中,大火煮开转小火,煮上25分钟。

浸泡小米 小米粥用电饭煲煮制的时候需要提前把小米见泡一下,浸泡时可以取适量的小米用清水淘洗干净,然后再放入到电饭煲中加入适量清水,浸泡半小时左右就可以。

做法一:首先取100克新鲜的小米放入盆子中待用。把小米用清水淘一下放入电饭锅锅心中备有。往淘好的小米中加入300毫升的冷水。

熬小米粥的秘诀 你要选择新鲜的小米,不能是陈米,味道会差很多。 熬的时间要够,至少也要半个小时以上。

首先把小米淘洗干净,淘洗小米只需淘洗3遍,洗去表面的米粉,水变得清澈就行了,让洗好的小米先在冷水中浸泡半小时左右,这样米粒就会膨胀,从而使小米粥的口感更纯正。