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绞股蓝饮料怎么没了 绞股蓝很难喝

动植物 478

绞股蓝有什么成分

绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。主治:体虚乏力;虚劳失精;白细胞减少症;高脂血症;病毒性肝炎;慢性胃肠炎;慢性气管炎。

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绞股蓝确实含有草酸**。草酸是一种可让人体吸收的酸性物质,如果摄入过多,可能会影响钙离子的吸收,对人体造成影响。在食用绞股蓝时,可以通过焯水来减少草酸的含量,这样可以促使口感更好。

:化学成分 本品含80多种皂苷,其中有6种与人参皂苷相似。还含有糖类、黄酮类、维生素C,以及18种氨基酸和多种无机元素等。