补充大豆异黄酮有什么好处

1、大豆异黄酮可以补充三十岁以后女性雌性激素分泌缺少的现象，可以使女性肌肤有光泽，改善粗糙肌肤，皮肤会比较细腻，皮肤会越来越有弹性。大豆异黄酮对雌激素水平有调节的作用，对更年期综合症跟改善骨质疏松有缓解的作用。

2、雌性激素水平失衡容易导致女性更年期提早，衰老加速等情况的发生，而适量补充大豆异黄酮，能够延迟更年期，对抗衰老以及美容等作用。

3、大豆异黄酮还能改善女性更年期综合症症状，非常适合女性日常食用。

4、大豆异黄酮的主要作用： 改善经期及更年期不适 经期及更年期不适常与雌激素分泌不平衡有关，长期补充大豆异黄酮可使雌激素水平维持正常，达到改善经期不适的目的。

5、预防骨质疏松。补充大豆异黄酮能够减少女性因雌激素水平高而缓乳 腺癌的危险性。

6、大豆异黄酮在体内可以发挥类雌激素或抵抗内源性雌激素作用，可以起到调节雌激素受体作用。大豆异黄酮的抗氧化作用主要表现在抑制氧自由基产生、抑制过氧化氢生成、减少DNA氧化损伤以及抑制脂质过氧化。

大豆异黄酮的功效