凤眼果是什么样子?凤眼果的功效与作用

1、可能会加重其不适症状；其次凤眼果属于一种解毒、排毒的药物，对于孕妇来说是不能吃凤眼果的，避免对孕妇以及胎儿的健康造成威胁；最后就是婴幼儿脾胃虚弱，食用凤眼果有可能会导致腹泻的症状，因此也是不建议进行食用的。

2、凤眼果的营养价值有什么 很多人都不知道凤眼果是一种什么样的食物，可能很多人都没有听说过。更不可能知道它的营养价值，功效作用。

3、中医认为，它有健脾固肠、调理泄泻的功效。与清热养阴的鸭肉清炖，是长夏与初秋的美味家庭靓汤，尤为鲜香清甜，有健脾益气、养胃滋阴的作用，且男女老少皆宜。

4、补充维生素a也可以对夜盲症起到一定辅助改善作用。所以选择吃凤眼果来为体内注入维生素a是很不错的选择。凤眼果富含不饱和脂肪酸。

凤眼果的功效与作用(了解凤眼果的健康价值与营养成分)

和胃消食 凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧，风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用，有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效，特别适合南方气候食用。

凤眼果的营养价值构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；解毒；增强肠道功能。

凤眼果也有这个功能，因为它富含丰富的维生素a，所以它可以提高人的视力，治疗眼部疾病。

凤眼果具有驱除蛔虫作用，凤眼果、牵牛子各七枚，加清水煎制，煎好后直接食用，驱虫效果好。凤眼果含大量的碳水化合物，可以提供能量。凤眼果富含维生素A，适当食用能增强人体免疫力。

可以多吃一些凤眼果，就能把身体内的寄生虫消灭，并让它们排出体外，人们因精虫引起的腹痛也能很快减轻。

凤眼果的吃法和做法

1、有不少朋友都应该非常喜欢吃凤眼果，因为这是一种非常特殊的植物果实，有很高的营养价值，而且有很多种美味的做法，尤其是把凤眼果用来焖五花肉，非常的美味营养，接下来我们就一起来聊一聊具体的制作方法。

2、凤眼果的味道虽然没有栗子那么香味大，但是闻起来有种清香味，吃起来口感、味道都和栗子很相像，这样服用凤眼果对健康有帮助，大家不能错过。

3、巴戟凤眼果乌鸡汤 治男子阳痿·女子宫寒不育 功效：本汤健脾开胃、补肾壮阳、强壮身体。

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