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硒的作用和补硒的好处 锌的作用和补锌的好处

健康知识 33

补硒能帮助儿童提高免疫力

1、补硒能促使婴幼儿大脑等组织器官发育正常。;提高免疫力硒能够增强免疫系统对进入体内的病毒、异物及体内病变的识别能力;杀死体内的致病源(如感冒病毒、肝炎病毒等)。

硒的作用和补硒的好处 锌的作用和补锌的好处

2、再者,补硒还可以保护孩子的视力,提高免疫力。

3、吃硒片是可以提高免疫力的。一般1到4岁的小孩是不用补硒的,多吃一些含硒的食物就可以了。4岁以上的缺硒的小孩可以吃含量低一点的硒片来补。硒系统维护着机体的免疫功能,提高了对疾病的抵抗能力。

4、硒在视网膜上的作用可以借助光学特性和机制发挥生理作用,只需微量的生物电流即可引起瞳孔的快速收缩,使水晶体变圆,减少强光及辐射进入眼内,以保护视网膜中心部,防止对视神经的损伤。

5、硒是人体必需的一种微量元素,在体内与蛋白质结合成硒蛋白,才可以在器官跟血液中发挥作用,帮助人体维持正常的免疫功能,同时让维生素C这些抗氧化分子处于还原状态,起到抗氧化的作用。

6、补硒可以促进糖份代谢、降低血糖和尿糖。有人称硒是微量元素中的“胰岛素”。补硒可以保护造血系统,最大限制地减少辐射伤害。

补硒对身体的好处硒有哪些功效