维生素D的作用是什么?

1、维生素D最为人所熟知的作用就是促进钙吸收。现在随着研究的深入，医学界发现其实它还有很多作用，比如降低乳腺癌、肺癌、结肠癌等常见癌症的发生率，防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。

2、维生素D的最主要功能是提高血浆钙和磷的水平到超饱和的程度，以适应骨骼矿物化的需要，主要通过以下的机制：(1)促进肠道对钙、磷的吸收。维生素D作用的最原始点是在肠细胞的刷状缘表面，能使钙在肠腔中进入细胞内。

3、预防心脏病：维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。预防糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。

维生素d的功效与作用

预防心脏病：维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。预防糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系统会杀灭人体自身的细胞。

维生素d的作用及功能维生素d合理补充可以起到预防佝偻病的作用，而且它能够促进钙吸收。如果人们单纯补钙，那么可能会导致钙吸收量不足，这种情况下人们同时服用维生素d能够让钙的吸收率更高一些。

促进钙和磷的吸收：维生素D能够影响肠道对钙和磷的吸收，帮助人体更好地吸收这些重要的矿物质。 维持骨骼健康：维生素D能够帮助骨骼吸收钙和磷，并促进骨骼的形成和维护。缺乏维生素D可能导致骨质疏松。

第二条是具有提高身体免疫力的功效，及时的补充，维生素可以增加身体对微量元素的吸收还可以，使身体水平达到饱和程度，进一步可以促进身体免疫力的提高，帮助我们抵御一些疾病的发生。

此外，维生素D还可以调节胎盘的发育和功能，这表明，孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产、先兆子痫和早产等妊娠并发症的发生。宫内及婴幼儿获得足够的维生素D，可降低1型糖尿病、哮喘与精神分裂症的发生率。

第三，它还能调节神经分裂症，神经分裂症可以分成多种不同类型，而不管是什么情况类型，坚持补充维生素d族，都能让分裂的情况得到一定利好缓解。通过分享大家也都明白了，d族维生素的作用及功能体现在哪里。

维生素D是什么物质,对人体有什么好处和坏处

维生素d的作用 维生素d它可以提高身体对钙磷的吸收，让血液里面的钙磷达到饱和的状态。而且它也可以促进骨骼的生长和发育，当然对牙齿的发育也是比较好的。另外，它也可以维持血液中的柠檬酸盐的正常水平。

生活中那些处于生长发育期的青少年，多吃一些富含维生素d的食物，对身体发育大有好处。

病情分析： 维生素D主要是促进钙吸收的，有好多人补钙但是效果并不好 指导意见： 原因就是维生素D缺乏，建议在补钙的同时要补充维生素D。

因为维生素D可以加速孩子小肠对钙和磷等营养物质的吸收。

钙是骨骼组成的基础成分，而维生素D又称钙化醇，可以促进钙质的利用和吸收，其在骨骼和矿物质代谢中起到关键作用。

本篇文章给大家谈谈维生素d的作用和功效到此结束了，以及维生素d的作用和功效有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。