马兰头和马兰草是一回事吗?

清热解毒 马兰嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。

马兰头生于田野、垄沟、路旁.，也叫马兰草。

好像是一样的 马兰根本品为菊科植物马兰的根。多年生草本，茎直立，高30～50厘米。茎生叶披针形，倒卵状长圆形，长3～7厘米，宽1～5厘米，边缘中部以上具2～4对浅齿，上部叶小，全缘。

主治：乙型脑炎。第二方：马兰全草、鲜白茅根各100克，30克藕节。用法：水煎服。主治：吐血。第三方：适量鲜马兰根。用法：捣烂敷患处。每日换一次。主治：丹毒。第四方：100克马兰草，少许白糖。用法：水煎冲白糖服。

维生素含量丰富的马兰头在食用时,都有哪些注意事项?

1、马兰含有大量的钾盐：每100克新鲜马兰含钾10136毫克，是普通蔬菜的2~20倍。

2、孕妇和哺乳期妇女应避免过量食用马兰头。马兰头作为一种野菜，具有丰富的营养价值和独特的口感。它含有多种维生素和矿物质，有助于提高免疫力、促进消化系统健康，并具有利尿作用。

3、马兰头含有丰富的硒元素、维生素E、胡萝卜素，能增强机体免疫力，具有一定的抗癌、抗衰老作用。

4、体寒女人和孕妇慎服。马兰头性寒，体寒的人不要吃；要注意马兰头的根最好不要吃的好，以免导致身体不适过敏的情况出现，对健康不利。

马兰头是什么菜

马兰头是一种菊科马兰属的植物，它又名红梗菜，但也有一些是青梗的，也有一些地方叫它鸡儿菜。马兰头）菊科、菊属草本植物，基本类分两种，野生和人工种植。原产亚洲南部及东部。

马兰头是一种野菜，属于一种多年生草本植物，常常生长在路边、田野间、山坡上。马兰头没有毒性，富含有丰富的维生素，即可作为食用，又可以作为药用，能有效肝炎和气管炎、治疗跌打损伤、还能起到一种凉血止血作用。

马兰头是一种野菜，它是菊目菊科的多年生植物，有些地区也叫它红梗菜，在我国很多地区都有生长。它多是在山坡、路旁边或者是田野处生长的，有着很好的适应性，如果是种植的话，温度应控制在20℃。

马兰头又名马兰、红梗菜、鸡儿肠、田边菊、紫菊、螃蜞头草等，属菊科马兰属多年生草本植物。 马兰头有红梗和青梗两种，均可食用，药用以红梗马兰头为佳。由于寒食节与清明节合二为一的关系，一些地方还保留着清明节吃冷食的习惯。

马头兰，又名马兰头、鸡儿菜、红梗菜。南方名间又俗称鸡儿肠，四川地区叫做泥鳅串等。马兰头可以食用。科学分析马兰头嫩茎含有丰富的维生素B、尼克酸、胡萝卜素、钾、磷等多种营养成分。有凉血止血，消肿花淤等功效。

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