足跟骨刺有什么最有效的治疗方法

1、取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到明显效果。

2、按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。

3、用泡脚来改善足的血运对改善足跟痛也有一定好处，但是时间一定要超过15分。适时用药。当有持续性疼痛时，应该口服一些非甾体抗炎药或局部外敷抗炎镇痛膏，症状重持续时间长的可到疼痛门诊就诊，注射抗炎镇痛液进行治疗。

4、对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。取壁虎6个，辰砂6克，上药焙干研粉备用。用的时侯取适量药粉撒于患处，用强力麝香膏固定，隔天换药，1个月为1疗程。一般休息3—6天后可继续下1个疗程，对颈椎及足跟骨质增生疗效佳。

5、您好，足跟增生，又称做跟跟骨刺。是骨质增生的一种。治疗上可以选择口服活血止痛药物和非甾体类解热镇痛药。比如活血止痛胶囊、扶他林。也可以选择针灸理疗或局部封闭，具体治疗的方案的选择需根据病人的具体情况而定。

肩周骨刺的治疗?

1、肩周骨刺是一种常见的肩部疾病，其主要症状包括肩痛、肩关节活动受限等。传统的治疗方法主要包括物理疗法、药物治疗和手术治疗。然而，除了这些传统的治疗方法，还有一些其他的观点和方法可以帮助缓解肩周骨刺的症状。

2、热敷或冷敷：热敷可以放松肌肉，缓解疼痛；冷敷则可以减轻肿胀和炎症。物理治疗：理疗师可以进行按摩、牵引或超声治疗，帮助减轻骨刺疼痛。

3、药物治疗如果患者的骨刺不是特别严重的话，可以采用药物治疗的方式来缓解疼痛。主要采用的是消炎药、止痛药以及镇静剂等，患者要在专家的指导下，更合理的对症用药。

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