生腰果怎样变熟

1、将生腰果放入烤箱烘焙20分钟左右即可变熟，还可以去除部分毒素。腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木，树干直立，高达10米。腰果是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。

2、如果是做熟了当零食：建议用微波炉，将腰果平铺在盘子里，稍微点一点点的油足够了，高火加热1-2分钟OK，稍微晾凉就食用吧 营养都保留了。

3、添加食用油。将1到2茶匙食用油淋在腰果上，搅一搅，然后拿起烤盘轻轻地上下颠几下，让油均匀地包裹每颗腰果。请点击输入图片描述 把腰果放在烤箱中层的烤架上烤5分钟。

腰果怎样煮的做法

1、腰果 一小把 盐巴 适量 方法/步骤 备料如同鸡腿，猴头菇、鲍鱼菇、干香菇（冲洗后泡温水软化）、大红枣、腰果等 将所有食材入锅，并加入适量的冷水(香菇水也可以一起倒入)，按下电源炖煮至跳起即可。

2、做法：油热滑炒虾仁，同时放入葱姜蒜末，加点酱油，盖起锅盖大火焖一分钟。加入西芹炒熟，加盐。沟水淀粉， 加腰果，出锅。

3、炸腰果 原料：腰果1斤，花生油4杯，砂糖2糖匙。做法：将腰果洗净，除去砂粒和杂质。烧滚一锅水，倒入腰果中火煮5分钟，捞起冲洗干净备用。四杯油下锅烧开，放下腰果用文火炸至浅金黄色，捞起，沥干油。

4、腰果怎么煮的做法 如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断帆炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。虾仁洗净擦看水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切段。

5、做法：如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断翻炒，将腰果炒熟炒香。而熟腰果就可省略这一步。虾仁洗净擦干水分后，用少许料酒、白胡椒粉和一点点盐腌20分钟。芹菜洗净，切段。

6、制作步骤： 将生腰果放入锅中，加入足够的水。 开大火煮，待水开后计时。 根据腰果的数量，煮的时间有所不同。如果只是几颗腰果，一般煮5-10分钟即可。如果是一大锅腰果，煮沸后的15分钟左右即可。

腰果怎么用微波炉弄熟?

在腰果上均匀撒一些盐跟白糖。按照个人口味来吧，光撒盐或者糖都可以，或者不用撒，也可以撒些黑胡椒；放入微波炉烤两分钟，拿出搅拌一下再两分钟，基本上就差不多了。

先用盐水泡上生腰果半个小时，其实久一点也无所谓，喜欢原味的就省略此步。 然后沥干水分，放到微波炉里中火加热两分钟。出来翻下，继续中火一分钟，中火半分钟。

微波炉加热法，中火加热30秒，冷却后尝试酥脆程度，如果没有达到要求可以再次中火加热30秒，直到酥脆为止。炒勺加热法，腰果放入炒勺小火加热3-5分钟即可。

做法：将腰果放入碗内，倒入少许油，撒入椒盐，搅拌均匀。放入微波炉，低火烘烤，可随时观察，一般5分钟以后会有香味，觉得不够香的话继续烤，注意不要烤糊就行。

将水煮开，加些盐在其中，把腰果丢入锅内使之烧开。由于腰果原本是干的，经沸水煮后，使之表面有水分，再经沸油一炸，油很容易入内，炒起来易脆，也不容易变黑。其二，腰果煮开后，捞起，用冷水冲一下。

可以，先加热一分钟（不要盖住），然后取出来上下翻一翻，再加热一分钟。

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