黑豆粥的做法

1、荠菜黑豆粥：荠菜250克，黑豆60克，粳米15克。

2、黑豆洗净泡一小时。请点击输入图片描述 2 放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。请点击输入图片描述 3 小米淘洗干净加入黑豆中。请点击输入图片描述 4 继续煮开，停10分钟，再煮开，关火焖10分钟。

3、做法：提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿，花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅，加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。

黑豆配什么熬粥最好

黑豆枸杞粥：黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用，能有效帮你赶走眼疲劳。

黑豆紫米粥 材料：紫米75克，黑豆50克。白糖5克。做法：（1）黑豆、紫米洗净，浸泡四小时。（2）锅置火上，加适量清水，用大火烧开，加紫米、黑豆煮沸，转小火煮一小时至熟， 撒上白糖拌匀。功效：健肾、益气、补虚。

黑豆与薏米红豆一起煮粥最好，健脾祛湿功效。黑豆玉竹薏米鸭汤：将黑豆200克放入铁锅中，不用加油炒至豆衣裂开，再洗干净备用。

黑豆粥做法

1、材料 主料：小米150g；辅料：黑豆适量 黑豆小米粥【原创首发】1 黑豆洗净泡一小时。请点击输入图片描述 2 放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。请点击输入图片描述 3 小米淘洗干净加入黑豆中。

2、制法：洗净黑豆，先浸泡一会。洗净枸杞和红枣。锅中加适量的水再倒入黑豆、枸杞子、红枣，用急火煮沸。改用文火熬至原料熟烂，即可食用。黑豆枸杞粥要每天喝，才能见效。

3、黑豆粥的做法：主料：黑豆100克、小米50克。辅料：锅1个、汤勺1根、白糖10克。首先需要选购黑豆，黑豆外观要鲜艳，不要有臭粒的，要防止染色的假冒黑豆。

4、做法：提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿，花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅，加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。

5、准备好所有食材。黑豆、黑米、薏米用清水浸泡。约浸泡数小时后沥干水分。百合只需要清洗沥干水分，黑芝麻用微波炉叮分两次叮，每次一分钟。将黑豆薏米倒入焖烧锅内。再将黑米与黑芝麻一起倒入。

6、黑豆可以搭配大米来煮粥，不仅方便，营养还相当不错，那么黑豆大米粥的做法有哪些呢？简单点的做法先把黑豆洗净，浸泡半小时，大米淘洗干净，浸泡半小时，把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水，用电压力锅压煮30分钟即可出锅。

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