鸡腿芥兰怎么做好吃

1、食材：芥兰头和鸡腿。鸡腿洗净，去皮，切块，放入盘内，加入适量的鸡粉、砂糖、粟米粉、胡椒粉、麻油和清水拌匀，腌制1小时左右。蒜头去衣，生姜去皮，切块。芥兰头洗净，去皮，切片。焯烫一下。

2、材料：鸡腿芥蓝1根，大蒜2瓣，青椒2个，红椒1个，香葱2根，盐适量，油少许。做法：首先将芥蓝的外皮去除，用刀在芥蓝最头部的位置一侧切入，用手向外一拉，芥蓝皮就撕开了，这一步也可以用削皮刀完成。

3、一芥（见）清新（倾心）—芥兰炒鸡肉的做法步骤：3 3开火，鸡肉先入锅加入蚝油、酱油大火翻炒，接着加入芥兰花一起翻炒10分钟，加水盖上锅盖，小火焖5分钟。

4、可以 鸡腿芥兰可以腌咸菜。具体步骤如下：准备鸡腿芥兰。鸡腿芥兰可以腌制，研制出来的食物也是非常好吃。准备腌咸菜容器。水烧开后，加入食盐，最好多放点盐，然后将水放凉。

5、播种完毕，平整料面，稍加压实，最后盖上5厘米厚的壤土或先盖上塑料薄膜保温、保湿。待菌丝长好后去掉塑料薄膜覆土，先覆粗土（事先用石灰水预湿，土厚0. 8～ 2厘米），然后再覆细土，喷水。

芥兰的家常做法

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