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鸡蛋羹大火蒸多长时间 鸡蛋羹大火蒸还是小火蒸

饮食文化 0

鸡蛋羹蒸多长时间?

蒸鸡蛋羹一般建议等水烧沸了之后再放入鸡蛋羹,这样可以确保整除来的鸡蛋羹口感滑嫩,另外在蒸的时候锅盖不要盖严实,要留一个小缝要是把打好的鸡蛋放到冷水中开蒸的话,时间上面会大大增加,这样时间一久,蒸出来的鸡蛋就会变老,感觉吃起来一点都不嫩滑,要是把鸡蛋放到热水里面蒸的话,就会让鸡蛋提前进入状态。

蒸蛋的做法

做法一:家常蒸蛋

用料:鸡蛋三颤旅个、生抽、色拉油、食用盐、清水、葱。

做法:

1、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量食用油,盐,生埋运抽,用筷子搅拌均匀。

2、用量杯量三百毫升的水,倒入碗中,与鸡蛋液混合均匀。

3、这时候会发现碗面上有很多细小的泡沫,用勺子撇去。

4、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热。葱洗净,切成葱花。

5、水开之后将装有蛋液的碗放入。大火蒸钟。

6、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花,再焖几分钟即可。

做法二:鲜虾蒸蛋

用料:

鲜虾、鸡蛋、色拉油、食用盐、温水、葱。

做法:

1、剥出虾仁,去掉虾线,将虾仁放进干净的碗里,加入少量盐,淀粉和白酒,抓拌均匀,腌制十五分钟。

2、将鸡蛋磕入碗中,用筷子打散,加适量色拉油,食用盐,用筷子搅拌均匀。

3、将适量温水缓慢倒入碗中,与鸡蛋液混合均匀,撇去碗面上的小泡沫。

4、将腌制好的虾仁倒入碗里,与鸡蛋液混合均匀。

5、蒸锅中倒入适量清水,开火烧热,葱洗净,切成葱花。

6、水开之后将装有蛋液的碗放入,大火蒸钟。

7、打开蒸锅的盖子,在碗面上撒少许葱花,再焖几分钟即可。

蒸蛋怎么做好吃

蒸蛋的做法看似简单,但是想要做出美味的蒸蛋也需要的技巧,下面我们一起来了解一下蒸蛋怎么做好吃。

1、调制蛋液时可以加几滴酱油,不仅会使除去鸡蛋的腥味,还可以蒸蛋的口感更丰富。

2、在蛋液中加一些虾米会使蒸出来的蛋更加鲜美。

3、调制蛋液时水加少了,蒸出来的蛋会不够滑嫩,水加多了,蒸蛋时鸡蛋无法成型。加蛋液三分之一的水即可。

4、鸡蛋蒸出来表面坑坑洼洼的主要是因为蛋黄和蛋清没有混合均匀。鸡蛋要搅拌均匀才能避免蒸出来的蛋羹像蜂窝一样。

5、水要缓慢加入蛋液中,边加边搅拌,撇去蛋液上的小泡沫,这样才能使蒸出来的蛋羹更光滑。

6、蒸蛋的时间要掌握好,蒸的时间太短,蛋羹无法蒸熟,蒸的时间太长,蛋羹表面不光滑。

蒸蛋的营养价值

1、蒸蛋中的蛋白质和卵磷脂具有保护肝脏的功效。

2、蒸蛋中富含磷元素,磷元素是维持骨骼和牙齿健康的关键元素。

3、蒸蛋中富含蛋白质,多吃鸡蛋可以改善体质,增强身体免疫力。

4、女性朋友经常食用蒸蛋可以补充胶弯洞梁原蛋白,养颜护肤

5、蒸蛋中含有丰富的硒元素,补充足量的硒元素可以减少癌症的患发率。

6、蒸蛋中含有丰富的铁元素,补充足量的铁元素可以预防缺铁性贫血。

7、蒸蛋中含有维生素A,维生素A有保护视力,养护肝脏的功效。

蒸鸡蛋羹需要多长时间

8-15分钟。蒸蛋时间其实并没有限制,根据碗的大小,水开后,一般8-15分钟为好。

准备弯团帆材料:鸡蛋2个,酱油1勺,水或启1勺,糖1茶匙,芝麻适量

1、鸡蛋打入碗内。

2、调料混合调成汁。

3、倒在碗内晃动均匀,上锅蒸15分钟。

4、出锅后撒上葱花芝麻。成品图如下埋雹。

鸡蛋羹蒸多久才能熟?

2个鸡蛋蒸12分钟才能熟,一个鸡蛋蒸9分钟才能熟。

鸡蛋羹做法

以蒸两个鸡蛋为例,按照合适的蛋水比例调成蛋液,蒸锅中放入适量的热水,然后将装有蛋液的碗放入到锅中,同时在碗上盖上一个盘子,接着盖上锅盖,大火蒸12分钟后即可关火,千万不要冷水一刚倒入锅中,就把准备好的蛋液放到蒸锅上加盖蒸,否则随着水温的不断上升氯会挥发,会附着到食材上,影响鸡蛋羹的口感。如果鸡蛋分量多的话,那么蒸鸡蛋羹的时间也要酌情延长,最多不超过15分钟为宜。

鸡蛋羹1个鸡蛋多少水比例:1个50克的鸡蛋放90克的水即可。蒸鸡蛋时,100克蛋液对应180毫升的温水,因为蛋液和水的比例是1:1.8时,能使蒸出来的鸡蛋羹最鲜嫩,而且使用温水,因为在蒸鸡蛋时,温水能使蛋液更快速的凝结,鸡蛋凝结得更快,鸡蛋羹流失的水分更少,从而使贺档鸡蛋蒸的更水嫩;

蒸鸡蛋羹又嫩又滑做法:只要控制好水量、水温禅蚂乱、打蛋技巧和蒸制的火候。

加水温:俗话说“温水蒸蛋老”,在蛋液中加入比例为1:1-1:1.5的温水,是蛋羹物拆口感嫩滑的第一步;

注意打蛋的手法:一般打鸡蛋都是45°角,垂直打蛋更容易将鸡蛋的纹理打散,可以减少气泡。这一步骤的重点是:打完之后不要有沫,如果有泡沫,需进行过滤,因为将蛋液中的气泡和杂质过滤掉,能使蒸好的鸡蛋无蜂窝;

加盖:蒸制时盖上保鲜膜或者扣盘子,不要让锅盖上的蒸馏水滴到碗里形成蜂窝;

开水下锅:盖锅盖,猛火半分钟,中大火大约7-10分钟,蒸好的鸡蛋羹嫩滑又入味。