孕妇贫血吃什么补血最快?

孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。

黑木耳可凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用毋庸置疑，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。

多吃瓜果：虽然瓜果本身含铁量不高，但瓜果中丰富的维生素C能促进食物中铁的吸收。蔬菜中的维C也能促进铁吸收，但有些蔬菜中的鞣酸、磷酸盐、草酸等成分会与铁结合，影响吸收，如菠菜、油菜等虽富含铁，但吸收率只有1%-5%。

孕妇贫血怎么办?孕妇吃什么补血?

1、问题分析： 孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。

2、多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。

3、孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。

4、一般服药2周后血红蛋白就开始上升，轻度贫血服药4－6周即可恢复正常。同时要注意食疗食补，孕妇可多吃一些含铁元素多的食物，如猪肝、猪腰、瘦肉、猪血、鸡血、鸡蛋、豆类、乳类、大枣、莲子、新鲜蔬菜等。

5、含铁的食物 多食用含血红铁的动物性食物，如肝脏、瘦肉、内脏、动物血。而植物性非血红素的食物分别有蛋黄、红枣、红糖、干果、蘑菇等。建议在贫血严重的孕妇多吃含有含血红素铁的食物。

孕妇补血药物有哪些?

1、阿胶补血膏可以直接口服，每次20毫升，一日2次；速力菲，每次0.1克，一日3次。

2、常用的铁剂有：1)阿胶颗粒或者阿胶补血膏，阿胶具有补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的作用。阿胶补血膏可以直接口服，每次20毫升，一日2次；2)复方硫酸亚铁，适宜孕妇、哺乳期妇女使用。

3、叶酸：是孕妇补血非常重要的一种营养物质，可以促进红血球的生成，预防胎儿神经管畸形。维生素B12：也是维持红细胞正常生成所必需的。

4、孕妇补血的药物包括硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁、益气维血颗粒以及静脉注射的蔗糖铁等等。孕妇如果做血常规检查提示有轻度中度贫血的，都是需要口服药物纠正贫血。因为贫血可以引起胎儿宫内发育迟缓，影响胎儿的生长发育。

5、你好，第一，注意多吃一些猪肝猪血及动物内脏，以及红豆，红枣，枸杞，花生，黑木耳，瘦肉类等等，他们中的铁含量都是比较高的。第二，如果是缺铁性贫血的话，也可以试试右旋糖酐铁口服液或者硫酸亚铁口服液。

6、孕妇补血，要重视吸收 孕妇补铁还要多吃有助于铁吸收的食物，水果和蔬菜就不错，它所含的Vc可以促进铁在肠道的吸收。

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