常见的易过敏的食物有哪些
花生及花生制品：如花生酱、含花生的饼干等。甲壳类产品：如虾、蟹、龙虾、小龙虾等。其主要致敏原存在于肌纤维中的一种原肌蛋白。对某种虾、蟹过敏的人也会对其他品种的虾、蟹过敏。
海鲜类：海鲜属于比较容易引起过敏反应的食物，因为海鲜中异种蛋白含量较高，易过敏人群摄入后可刺激机体免疫细胞，诱发过敏症状。常见容易导致过敏的海鲜有螃蟹、小龙虾、扇贝、鱿鱼、金枪鱼、蛤蜊等。
日常生活中常见的过敏食物很多，没有限定的14种，比较常见的有坚果、鱼虾、贝类、花生、芒果、菠萝、猕猴桃、桃子、火龙果、香菜等， 牛奶、鸡蛋、大豆等高蛋白食物也容易导致过敏， 此外，小麦过敏也不罕见。
很多饼工也有蛋白的成分。 花生 花生过敏很常见，但严重的情况下可能产生致命的后果。甚至只是同那些剥过花生的人握下手，或是闻到花生的味道都会引起过敏。冰淇淋、点心、饼干、烘烤过的食物和糖果中都很有可能含有花生。
常见的致敏食物，豆类有绿豆、红豆以及青豆、芸豆等菜豆均可诱发过敏症状。某些粮食如小麦、玉米、荞麦和谷类等，面粉中的螨类也是引起过敏的重要原因，而大米中的变应原通常耐热，所以爆玉米花也可诱发过敏。
吃食物过敏怎么办?
1、目前，防治食物过敏症的方法十分简单：不要吃任何能够引起过敏的食物。虽然这种防治方法听起来非常简单，但是要实施起来却很不容易。戒绝自己钟爱的食物本身就是极大的考验，更何况还要避免摄入某些不容易发现的过敏原。
2、由于目前没有办法根治食物过敏症，而严重的食物过敏症可以致命。避免过敏反应的唯一有效方法是避免吃这些含有致敏物的食物。
3、孩子食物过敏需要及时的送往医院进行治疗，可以在医生的指导下服用一些抗过敏性的药物进行治疗，还可以采用脱敏的方法进行治疗。
4、病情分析： 吃东西过敏是需要是吃抗过敏的药物治疗才会好的。 指导意见： 这个抗过敏的药物，常见的是有扑尔敏片，氯雷他定片，赛庚啶，西咪替丁胶囊等。同时也是可以用些像地肤子等中药物的。
宝宝食物过敏后在哪些地方会出现症状?该如何应对?
若发现过敏反应，立即停止食用。；定期尝试过敏食物对于某些随着年龄增长可能消失的食物过敏，建议每半年左右尝试一次，量由少到多，观察症状是否减轻或消失。；食品深加工通过加工减少食物中的过敏原含量。
一旦发现宝宝出现过敏症状，如皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等，应立即就医。；遵医嘱用药如果医生开了抗过敏药物，一定要按照医生的建议和剂量给宝宝服用。不要擅自增减药量或停药。
如果宝宝是过敏体质吃了某一些食物以后，有可能会出现过敏反应，最常表现的就是出现皮肤的过敏，比如说出现了荨麻疹，口唇周围出现明显的肿胀，舌头酸痛等等。
”一般来说，相当一部分婴儿的过敏症状可以通过避免食用过敏食物和服用一段时间的非敏感配方奶粉来有效控制。但是，有些宝宝在恢复正常饮食后可能会再次出现食物过敏症状。
婴儿过敏的症状事是脸颊皮肤特干燥，发红然后脱皮，接着红潮瞒过脖子到手腕、小肚皮一直到腿脚，妈妈真的好心疼。婴儿过敏了怎么办？一定要仔细检查宝宝吃过的食物或接触过的东西，找到过敏原。
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