什么中药能有效的治疗更年期

酸枣仁这味药，能养心肝之血，还能敛汗，促进睡眠。多汗眠差的人用它，非常好。所以说，这两味药配合起来，对更年期女子的“更年三联征”，是有调治作用的。我把这个小办法写一写，供我的读者们借鉴参考。

岁更年期月经不调吃什么调理 中药：月经不调的女性可服用中药治疗。

更年期患者出现了潮热、出汗症状，根据中医理论多半是由于阴虚造成的，应从患者服用益气养阴、阴阳双补的中药进行调理。可使用如知母、黄柏、山茱萸、枸杞子、当归、淫羊藿、果丹皮、地黄等中药进行治疗。

比如地黄、当归、麦冬、黄连、枸杞子、菟丝子等，具有滋阴补肾，疏肝理气等功效，心肝肾一同进补，来温和调理更年期。此外，还可以服用同样是中成药的更年安，它具有滋阴清热的功能，同样可以缓解更年期的诸多不适。

九蒸）15克，山药15克，白茯苓9克，荆芥穗（炒墨）6克，柴胡15克。 【用法】水煎服，每日1剂。日服2次。 【出处】《傅青主妇科》卷上提醒您：更年期综合症中药方剂 此民间偏方来源于网络，使用前请遵医嘱。

更年期月经量多吃啥药,月经量少吃什么饮食

1、食疗。更年期月经一直不干净的食疗方有鸭血绿豆芽豆腐汤、茸芪煲鸡汤、虫草红枣炖甲鱼、墨鱼粥、鱼鳔冬菇汤等。以茸芪煲鸡汤为例，其具体做法如下：第一步，鹿茸片洗净、黄芪洗净、猪肉洗净切块、姜片去皮切片。

2、同时应该避免服用含有激素的“保健品”“丰乳药、霜”等。

3、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。

4、月经血量多吃什么药饮食上要多注意接触含铁和滋补性的食物。这类食物如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、黑豆、海参等，都非常适合大家去选择。

到了更年期吃什么食物调理比较好?

1、更年期一般吃含雌激素食物、蛋白质食物、维生素等食物比较的好，有利于滋养卵巢和增加身体营养。

2、此外，水果(如枣子、苹果、梨子、木瓜)、蔬菜(如芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆)、当归、枸杞等食物也含有相当丰富的植物性雌激素，尤其大豆的含量特别多，因此又称为大豆异黄酮，有助于纾解更年期的症状。

3、百合生地粥 用60克百合、30克生地和鸡蛋黄一起熬粥，等粥煮成糊状后，加入白糖调味。百合生地粥可以改善更年期女性月经紊乱、头晕耳鸣、失眠多梦、腰部酸痛等问题。

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