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无糖脱脂酸奶有什么功效 无糖脱脂酸奶可以减肥吗

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脱脂酸奶的基本简介脱脂酸奶指除去奶上层的脂肪,所含的脂肪在百分之一以下酸奶的一种。脱脂酸奶可分为含糖脱脂酸奶和无糖脱脂酸奶。糖份就是热量,所以少了甜味的脱脂酸奶口感上会较全脂酸奶酸涩,但内部所含有益菌...

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