炒腰片,炒腰片的做法,炒腰片怎么做

主料：猪腰2个，青椒片，红椒片，笋片各适量。调料：酱油，盐，味精，黄酒，水淀粉，葱段，色拉油各适量。猪腰去腰臊，批成片，加盐、水淀粉上浆。

批去腰臊。用刀斜片出片。腰片反复冲洗后沥干水分。加入淀粉搅拌均匀。锅中注入水，加入料酒烧开后下入上浆的腰片焯水。1另起锅，注入金龙鱼调和油。1下入辣酱和葱姜蒜碎炒香。

洋葱，青椒，红椒切片。毛豆米洗净备用。起锅倒油爆香葱姜，加入猪腰大火煸炒。腰花炒至变色，立马盛进盘子里。锅中倒油，倒入洋葱，青红椒片，毛豆米煸炒断生。加入适量盐。

老干妈炒腰花做法和步骤 1 将猪腰对半剖开，去净臊体；在猪腰上剞十字花刀后，改成腰花；将腰花多冲洗几遍，至水清后，再加清水与花椒粒泡15分钟。

炒腰片怎么做好吃

1、准备好所用食材。泡好的木耳用手撕成小朵。青椒洗净，切成小块。把葱姜蒜剁碎。再切成几片蒜片。将腰子洗净去掉筋膜，一剖两片。批去腰臊。用刀斜片出片。腰片反复冲洗后沥干水分。

2、爆炒猪腰的做法 首先我们需要把材料都准备好，然后选择将猪腰洗净一剖两片，除去膜，去掉白色的筋。打麦穗花刀。然后选择打好花刀的腰子，切成菱形长条，用色拉油和干粉抓匀，静置5分钟。

3、炒腰片做法：准备材料：猪腰子2个、尖椒2个、胡萝卜半根、大蒜一瓣、干辣椒5个、香葱2根、孜然5克、干辣椒5克、盐3克、味极鲜5毫升、味精2克、糖2克、油10毫升。尖椒，胡萝卜洗净。

怎么炒猪腰好吃

1、食材：新鲜猪腰2个、食用盐、料酒、生抽、老抽、陈醋、淀粉、花椒、胡椒粉、豆瓣酱、洋葱、红椒、青椒、泡椒。

2、猪腰子片开、去掉腰骚后洗净切条备用。尖椒、红椒切片，葱姜切末备用。锅中做油，5成热时下入腰子炸熟后捞出。锅中留底油，5成热时下入葱姜炒香。下入腰子大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。

3、猪腰切开，把里面白色的东西处理掉，然后用水漂一段时间，去去臊味。在猪腰外面竖着划几刀，再横切成片，这样炒的时候就成花状了，然后拌上黄酒和生粉，待用。

4、猪腰子炒的好吃又嫩的方法如下：猪腰子从中间片开，把中间白色的部分切掉，因为白色的部分会比较腥。猪腰斜45度切，底部不要切断，然后再倒过来，再斜45度切，切到第三刀时切断。装入容器中，加入葱姜，淀粉，胡椒粉。

5、我建议你：当你炒猪腰时，你一定不要下锅过水，这样猪腰才会柔嫩，清爽爽口，很不错。接下来让我们教你如何制作一道光滑清爽的猪腰。

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