朗姆菲力牛排的做法

菲力牛排的做法步骤如下：牛排解冻。西蓝花掰成小块，胡萝卜用模子压成爱心装。土豆用专门切花的刀切成波浪状。平底锅下黄油。

解冻：提前一天将牛排从冰箱冷冻室放入冷藏室，解冻12~16小时。恢复室温：煎制前请将牛排从冰箱取出，去除包装静置30分钟，让牛排恢复至室温，并用厨房纸吸干牛排表面多余水分，准备调味。

步骤：首先要选一块上好的菲力牛排，好的肉，不需要复杂的调味，只要盐和黑胡椒就可以了，也不需要事先腌好。

菲力牛排怎么做 牛排煎好两面各煎几分钟即可，意大利面先煮熟放盘子里，西兰花切两小朵开水烫熟放上去装饰圣女果也是，然后煎个鸡蛋放盘子里就算基本完成了。

准备食材：菲力牛排一份、橄榄油适量、土豆适量、西兰花适量、黑胡椒酱适量。将西兰花掰成小朵，土豆切成块，洋葱切成圈，焯水8分钟捞起备用。锅中放橄榄油，大火烧热，牛排两面各煎1分钟。

菲力牛排怎么煎,该煎几分钟?

1、部分2：煎牛排和烤牛排把牛排放入烧热的平底锅中煎4分钟。把牛排翻一面，继续煎4分钟。把牛排放在烤盘上，再放入烤箱。按照你喜欢的生熟度把牛排烤5到8分钟。把牛排从烤箱里拿出，晾5到7分钟。

2、解冻：提前一天将牛排从冰箱冷冻室放入冷藏室，解冻12~16小时。恢复室温：煎制前请将牛排从冰箱取出，去除包装静置30分钟，让牛排恢复至室温，并用厨房纸吸干牛排表面多余水分，准备调味。

3、准备食材：菲力牛排一份、橄榄油适量、土豆适量、西兰花适量、黑胡椒酱适量。将西兰花掰成小朵，土豆切成块，洋葱切成圈，焯水8分钟捞起备用。锅中放橄榄油，大火烧热，牛排两面各煎1分钟。

4、煎牛排一般需要3~5分钟左右。牛排分为很多部位，每个部位煎制时间都大不相同，主要根据所购买的牛排厚度来决定，一般牛排比较薄，只需要煎30秒钟左右就可以了，但若牛排厚度比较厚，则需要花更久的时间进行煎制。