哪种水果vc含量更高蚂蚁庄园?

1、答案：冬枣 提到补充维生素C，许多人都会想到吃柠檬。事实上，柠檬的维C含量并不算高，每100克的柠檬维C含量约为23毫克，而每100克鲜冬枣中的维C含量约250毫克，所以冬枣比柠檬的维生素C含量高得多。

2、冬枣维生素C含量高，鲜枣维生素C含量为354mg/100g，并富含多种其他维生素和钙、铁、锌等矿物质。冬枣是一种晚熟的食品品种，因其汁多汁多、口中无残渣、味甜而受到很多人的喜爱。冬枣有很多小果肉，而且富含多种营养物质。

3、维C含量最高的水果是刺梨。刺梨是我国特有的天然野果，主要分布在云贵高原及四川西部一带。

4、鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，每100克中的维生素C含量超过100毫克；桂圆、番茄、草莓、柑橘每100克中维生素C含量超过50毫克，富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。

5、VC含量最高的水果是鲜枣。维生素C含量冠军是鲜枣，能够达到243毫克/100克，是橙子的8倍。鲜枣(又名鲜食枣)，是指没有经过加工直接从枣树采摘下来的枣果。

什么水果的VC含量最高

水果中，刺梨的维生素C含量最高。每100g刺梨中含有3012毫克，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。

百香果的维c含量最高。1个百香果vc含量＝8个橙子＝8个苹果，百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。

鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子，每100克中的维生素C含量超过100毫克；桂圆、番茄、草莓、柑橘每100克中维生素C含量超过50毫克，富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。

维生素c含量最高的水果是刺梨。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克，堪称水果之王“维C皇”，维生素C的含量是苹果和梨的500倍，是柑橘的100倍，猕猴桃的9倍。

谁是水果中的维C之王

维c之王，即可食用部分维生素C含量最高的水果是刺梨。它每100克可食用部分的维生素C含量为2585毫克。刺梨是云贵高原的特产，北方人很少能吃到鲜果，不过有时可以吃到刺梨加工的果汁、干果，或者喝到刺梨酒。

维生素c之王的水果是猕猴桃。猕猴桃不仅风味独特，清香鲜美，酸甜适宜，而且营养价值极高。它的果肉中含有大量的维生素C和维生素E，其中每100g鲜果中含维生素C100—420mg，是苹果的80倍。

真正的水果维c之王是鲜枣。新鲜果蔬是人体补充维生素C的重要来源，而提起“维生素C含量高的水果”，想必很多饭团会回答柠檬、猕猴桃、橙子……但其实，常见水果中的“维C之王”不是它们，而是另一种十分低调的水果——鲜枣。

本篇文章给大家谈谈vc之王是什么水果到此结束了，以及维c之王到底是谁对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。