普洱茶喝多了为什么头晕心慌

1、你喝的茶太浓了；浓茶对不少人是不适宜的，如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。

2、缓解症状的方法很简单：只要喝一碗糖水，或者是立即食用一些含糖量高的瓜果点心就可以了。

3、普洱茶如果喝多了可能会导致以下反应：失眠不安：由于普洱茶中含有酵素，高浓度会导致神经系统过度兴奋，导致失眠、不安等情况。

为什么喝完普洱茶头晕?

饮用量过大：如果饮用过多或一次性喝了较多的普洱茶，茶叶中的咖啡碱和茶碱等成分就会过多影响到人体，导致血压升高，从而引起头晕、恶心等不适症状。

普洱茶生茶茶多酚、儿茶素、咖啡碱含量很高，对身体的刺激比较大，对中枢神经的兴奋比较强，所以如果空腹喝普洱生茶的话容易“晕茶”，具体表现就是头晕、心烦意乱、恶心、感觉不舒服。

普洱茶的副作用喝普洱茶头晕：个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。喝普洱茶时会腹泻：这是人体对新食物的应过程，因人而异。

喝了生普洱茶的不良反应

生普洱茶可能会引起以下不良反应：胃肠不适：生普洱茶中的鞣酸和咖啡因等成分会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。头痛：生普洱茶中的咖啡因可以刺激神经系统，导致头痛。

普洱茶生茶茶多酚、儿茶素、咖啡碱含量很高，对身体的刺激比较大，对中枢神经的兴奋比较强，所以如果空腹喝普洱生茶的话容易“晕茶”，具体表现就是头晕、心烦意乱、恶心、感觉不舒服。

长期喝生普洱茶可能会导致以下危害：过量饮用会影响人体吸收铁和钙等营养物质。生普洱茶含有咖啡碱等物质，过量饮用会导致失眠、骨质疏松等问题。生普洱茶含有大量的鞣酸，过多饮用会刺激肠胃，引起胃肠不适。

坏处：引起过敏：茶叶的挥发性物质和芳香物质较多，会导致过敏体质的人反应。导致腹泻：因为普洱茶的泡制过程中经过了较短时间的发酵，如果处理不当，就会滋生大量微生物和细菌，带来不良反应如腹泻等症状。

空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。

本篇文章给大家谈谈喝了普洱茶有什么反应到此结束了，以及喝了普洱茶不舒服怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。