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鸡肉怎么炖好吃又营养 鸡肉怎么炖好吃又营养适合孕妇

饮食文化 717

怎样炖公鸡好吃又营养

1、把鸡洗净,焯水一下。把所有材料洗净备用。砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。成品。

鸡肉怎么炖好吃又营养 鸡肉怎么炖好吃又营养适合孕妇

2、步骤:准备砂锅。公鸡切好鸡块,加入足够的水,基本距离砂锅口2厘米就可以了。煮沸的水开小火也不会冒出来。加入一勺料酒,将提前准备好的葱姜,红枣,泡发的香菇放进去。全部装好后再开中火煮沸,煮沸后转小火。

3、公鸡剁成核桃块,开水下锅焯去血沫,冲净备用。汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖5小时到2小时,视肉的软烂度而定。汤好后放入调料和油菜心即可出锅。

炖公鸡怎么炖好吃又营养窍门

把鸡洗净,焯水一下。把所有材料洗净备用。砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅。成品。

公鸡剁成核桃块,开水下锅焯去血沫,冲净备用。汤煲中先放好鸡块、党参、红枣和姜片,放冷水烧开去净浮沫,文火炖5小时到2小时,视肉的软烂度而定。汤好后放入调料和油菜心即可出锅。

土鸡洗净切块,先煮掉血水。接着将锅中重新加入适量的水,将鸡肉放入大火中煮开,然后再转小火接着炖。另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇。将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱。

鸡汤怎么炖好喝又营养?